كم دقيقة من الرياضة عليك أن تمارس إذا أكلت هذا ؟ فكرة جديدة يطالب خبراء تغذية بتطبيقها ، من أجل تحفيز الناس على الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية ، من خلال وضع هذه المعلومة على أغلفة تلك الأغذية دون استثناء .
وأوضحت الجمعية الملكية للصحة العامة في بريطانيا، أن معظم الأشخاص لا يفهمون ما تعنيه كمية السعرات الحرارية الموجودة في الأطعمة ، وكيفية تأثيرها على صحتهم وأوزانهم على المدى القصير والطويل .
ودعت الجمعية شركات الاغذية إلى وضع ملصق على منتجاتهم يوضح عدد الدقائق التي يجب على المرء ممارسة الرياضة فيها لحرق السعرات الحرارية بعد تناول هذا المنتج ، أو المسافة التي يجب عليه أن يقطعها ركضا أو مشيا
لحرق تلك السعرات الحرارية .
وتدعم أبحاث من جامعة لوفبرا البريطانية الفكرة ، إذ تتنبأ بأن النظام قد يؤدي إلى تقليل عدد السعرات الحرارية بكل وجبة يتناولها الفرد بـ65 سعرة حرارية ، وتقلل أيضا استهلاك السعرات الحرارية للفرد الواحد يوميا بنحو 80-100
سعرة ، ليصل معدل الاستهلاك اليومي إلى 200 سعرة حرارية فقط .