tag:blogger.com,1999:blog-60320943549654929382024-03-09T18:47:47.315-08:00HitBladiموقع متخصص بالأخبار الخفيفة والمنوعة الأكثر انتشارا على مواقع التواصل الاجتماعي.Unknownnoreply@blogger.comBlogger932125tag:blogger.com,1999:blog-6032094354965492938.post-79714941525177247592024-01-13T05:38:00.000-08:002024-01-13T05:38:57.065-08:00خطوة بخطوة.. وصفة لعمل البيض على الطريقة الاسكتلندية<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="color: purple; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="836" data-original-width="1115" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpHSGvCPfZbGvmDfX7nWDeYPvdUh7doz85G7u5I9ADKSSsXmd0bC_l3ysTVjlbIzxhXA23FrPBtDvNlWon6ofT5rT5y1gEbIQuRInexYehUt2_FGpbYuL-SIaL1HdYGjdBj2kXpxPhTwCdfWUH861LiU_ni7QJxCwwBpwzJQK53SBturgAsfiVHLJQg5qn/s16000/hitbladi.webp" /></div>هيت بلادي :</span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">تعتبر طريقة عمل البيض الاسكتلندي من وصفات المطبخ الأسكتلندي، وهي وصفة شهية ومختلفة يمكن تحضيرها بخطوات سهلة وبسيطة، وسوف تنال هذه الوصفة إعجاب الأطفال والكبار.</span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">وقدم الشيف: سنان بطرس، طريقة عمل البيض الأسكتلندي، ويمكن تحضيره في المنزل في أقل من ساعتين، وتكفي هه الوصفة لحوالي 4 أشخاص، وإليكم الوضفة بالتفصيل في السطور التالية..</span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><u><span style="color: #800180;"><b>مقادير طريقة عمل البيض الاسكتلندي :</b></span></u></div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">½ كيلو لحم أحمر</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">4 بيضة</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">1 بصلة مفرومة</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">1 ملعقة صغيرة ملح</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">1 ملعقة صغيرة فلفل</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">2 كوب زيت غزير للقلي</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">1 خيار شرائح</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">طماطم شيري</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">1 ملعقة كبيرة دقيق</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">4 ملاعق كبيرة بقسماط ناعم</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">1 بيضة مخفوقة</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"> </div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">طريقة عمل البيض الاسكتلندي :</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">- نحضر وعاء ونخلط اللحم المفروم مع البصل ونتبّله بالملح والفلفل .</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">- نسلقي البيض ونقشره، ونغطيه بالدقيق.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">- نغطّي بجزء من خليط اللحم البيضة بحيث يغطيها تماماً مع الضغط الجيد ثم نضعها في الدقيق، ونغمسها في البيض المخفوق ثم</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">نغطّيها بالبقسماط تماماً.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">- نكرّر الخطوات بالنسبة لباقي البيض، ثم نضع في الثلاجة لمدة ساعة.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">- نحضر مقلاة عميقة ونضع فيها زيت غزير حتى يسخن تماماً، ثم نقلّي وحدات البيض حتى يحمر لونها وينضج اللحم .</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">- نخرج على ورق الزبدة،ونتركها لتبرد، ثم نقطّع كل بيضة إلى نصفين متساويين .</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">- نضع البيض في طبق التقديم وزيّنيها بشرائح الخيار والطماطم .</div></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="color: purple; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6032094354965492938.post-76549011523393263142024-01-13T05:35:00.000-08:002024-01-13T05:35:37.472-08:00لوك عصري.. أسماء إبراهيم تتألق بإطلالة بسيطة وناعمة من طائرة<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="color: purple; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="739" data-original-width="1080" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie_WuhzHkZzB764vqD7DWpuaXhjl3UDPI_5CkudE90UbhGGtEcYL0UICa7ICXrTNIzAPW6WbWlzr0GDaZL_OfjJxMWwddOwuP_udixR6gUEjWfAnmfXScOWuVXBaYFTTpF5AjwnQ5oEkMUcQxKygCByqr5jfH1FizGoQS5LV9d2BNejHoNiDrgKXoSl3vo/s16000/hi.jpeg" /></div>هيت بلادي :</span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">شاركت الإعلامية أسماء إبراهيم متابعيها صورا جديدة لها من الطائرة عبر حسابها الرسمي على إنستجرام، وظهرت فيها بإطلالة عصرية بسيطة وناعمة.</span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">وظهرت أسماء إبراهيم وهي ترتدي إطلالة كاجوال فأختارت سيوت من الصوف باللون البيج مكونة من بنطال وبلوفر بأكمام طويلة، وأرتدت عليهم حذاء رياضي باللون الأبيض، فيما أخترات حقيبة باللون البيج الفاتح والقاتم.</span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">وتركت أسماء إبراهيم شعرها منسدلا عبر اكتافها وظهرها بتسريحة انسيابية وناعمة، وهو ما تناسب مع تفاصيل إطلالتها.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">وأكملت أسماء إبراهيم إطلالتها ببعض اللمسات الناعمة من المكياج، حيث اختارت اللون الكشميري كأحمر شفاة، مع وضع الكحل باللون الأسود والماسكرا، والآي لاينر، والآي شاد بألوان ترابية تتناسب مع إطلالتها.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">وتزينت أسماء إبراهيم ببعض الإكسسورات اللافتة، حيث قامت بارتداء خواتم وساعة يد من الألماس، مع نظارة شمسية باللون العسلى الفاتح، وهو ما ابرز من رقة وجمال إطلالتها.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1350" data-original-width="1080" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf-tsyuwA4fhqOisa8Uc2kafBfoHaMaKKjfGYZwt8wpcivQnF6VqCiWZKwgZmzvZqb-oSIsYY24H25j_9eTk41LEPYf2shOkPqd9sMkkQ8MYM81RpPBLdax7QNnecXrHFp1QlKTqx2vRDWizO3HJ1oqEoxSTlukgvROd-vQexwDG4pdIgciVTe3bmAYA0Z/s16000/hi.jpeg" /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1350" data-original-width="1080" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmnfPi7vFUSzaCnHC1jYFQ8BXRgOFOSEDlqRDlRAXKA8ADkgmRhjuGymYF0K54SMJ1795oTJDztMGKITFomqMKrRKk8fSvNvmaFi6-ZkO2QS2owJpktgaHDhn6sL7aKNqzvWfMpd7jEfaw4ejdaVZIGU28i42fzbrOy_6SdVp37yCJxFpDdWP7TKGK_VHU/s16000/hi.jpeg" /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1350" data-original-width="1080" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhatSJzVvc62YOUuyLqJ_BjhJAHnCbND1JAt_v1ga8VS5bvMxZjwZfc71Vv81ElOHWgyAYILgqBO_u-61JBlFi_f4U-yjQt6ffnysKnkycWS0cOnrayF1Fzb30LHWkOHCucRn2sl-yRRhLy5f47_lPb6EE1w8FeSZU-ywzGtCYKBqh1l3xvH4mowjz3swBR/s16000/hi.jpeg" /></div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><br /></div></span></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6032094354965492938.post-38865593167659416262024-01-13T05:25:00.000-08:002024-01-13T05:25:18.119-08:00نصائح ضرورية لمحو خطوط الرقبة المزعجة| تعرفي عليها<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="color: purple; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="338" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjLrAyFVCs_5mEE4nCYXsAeKqLaE4sTFt5NuKKL8bzpVGtZWgBZY1INXlLBMRCNO0rHBDLZWdXekZL-ogexlMhq3xqTSEwAIBmIOd-JM0aK-TrSv6z2O25huhm-xaZGLkBGwecGrUgA4bQwyGF9Lhfpk0zU6EpwBQrt7bW299lwFoTHWHGwaBG35Gc-WXg/s16000/hitbl.jpg" /></div>هيت بلادي :</span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="color: purple; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18px; font-weight: 700;">خطوط الرقبة من المشاكل المزعجة التي تؤثر على الكثير من السيدات نتيجة التقدم في العمر، ولكن على الرغم من ذلك يرغب البعض في تقليل هذه العلامات حول الرقبة.</span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="color: purple; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><p style="box-sizing: border-box; color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18px; font-weight: 700; line-height: 1.9; padding: 0px 15px;">نصائح سهلة لمحو الخطوط حول رقبتك إليك بعض النصائح السريعة التي يمكن أن تساعدك على تقليل ظهور خطوط الرقبة، ألقِ نظرة عليها:</p><p style="box-sizing: border-box; color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18px; font-weight: 700; line-height: 1.9; padding: 0px 15px;"><u>استخدمي واقي الشمس</u></p><p style="box-sizing: border-box; color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18px; font-weight: 700; line-height: 1.9; padding: 0px 15px;"><u> قلل من وقت استخدام الشاشات لتجنب "الرقبة التقنية"</u></p><p style="box-sizing: border-box; color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18px; font-weight: 700; line-height: 1.9; padding: 0px 15px;"><u> استخدمي المرطب</u></p><p style="box-sizing: border-box; color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18px; font-weight: 700; line-height: 1.9; padding: 0px 15px;"> <u>استخدمي </u>أقنعة الرقبة</p><p style="box-sizing: border-box; color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18px; font-weight: 700; line-height: 1.9; padding: 0px 15px;"><u> استخدمي غطاء وسادة حريري</u></p><p style="box-sizing: border-box; color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18px; font-weight: 700; line-height: 1.9; padding: 0px 15px;"> الواقي من الشمس هو صديقك المفضل: لا تفكر حتى في الخروج بدون واقي الشمس. </p><p style="box-sizing: border-box; color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18px; font-weight: 700; line-height: 1.9; padding: 0px 15px;">الأشعة فوق البنفسجية هي العدو، وحماية بشرتك جزء غير قابل للتفاوض في أي روتين للعناية بالبشرة.</p><p style="box-sizing: border-box; color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18px; font-weight: 700; line-height: 1.9; padding: 0px 15px;"> جددي روتين العناية بالبشرة: استثمر في مرطب خاص بالرقبة وأضفه إلى نظامك اليومي. </p></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="color: purple; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6032094354965492938.post-78740112144359190662024-01-13T05:21:00.000-08:002024-01-13T05:21:17.909-08:00رئيس نادي مارسيليا: "أوناحي ليس للبيع"<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="color: purple; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="533" data-original-width="800" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvn7ogJ1Djjm-XUlJwPgQes-qI9_DLx_o_4dA__8hYtopPpWWk7hXP3fEV23jawaeqhXMRTkqR0EhGgo2lvq5y7by1DgQoblwAe3oqgtbgm_czp4BZFWx8AORb9ti8GUwwAbPXuGbEcQGMoFifNwOxejQ67OM6WMuV40P03B3ZPJBruvTDGNHGa0SwIHjG/s16000/hitbl.jpg" /></div>هيت بلادي :</span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="font-family: Hespress-Medium, sans-serif; font-size: 18px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10pt; text-align: right;">فنّد الإسباني بابلو لانغوريا، رئيس أولمبيك مارسيليا الفرنسي لكرة القدم، شائعات رحيل لاعبه المغربي عز الدين أوناحي خلال فترة الانتقالات الشتوية الجارية.</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10pt; text-align: right;">وأكد لانغوريا، في تصريحات لوسائل الإعلام الفرنسية، أن أوناحي ليس للبيع، لافتا إلى أن اللاعب المغربي يبصم على مستويات جيدة مع الفريق وسعيد مع المجموعة بقيادة المدرب الإيطالي جينارو غاتوزو.</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10pt; text-align: right;">وقال رئيس النادي الفرنسي: “هذه مواقف مختلفة تمامًا. قرأت العديد من الشائعات حول عز الدين أوناحي؛ لكنه ليس لاعبا قابلا للبيع بالنسبة لنا، ولا نبحث عن عروض لتسريحه لأنه جزء من الفريق الذي يعتمد عليه غاتوزو”.</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10pt; text-align: right;">وأضاف: “إنه لاعب قدم، في الأسابيع الأخيرة، مستويات مبهرة في الدوري الفرنسي؛ سعداء أنه لاعب لأولمبيك مارسيليا، وأتمنى أن يبقى معنا لوقت أطول”.</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10pt; text-align: right;">وشارك عز الدين أوناحي، لاعب المنتخب المغربي، في 17 مباراة مع أولمبيك مارسيليا هذا الموسم، سجل خلالها هدفين.</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10pt; text-align: right;">ويوجد أوناحي، حاليا، مع بعثة المنتخب المغربي في مدينة سان بيدرو، في إطار استعدادات “الأسود” لنهائيات كأس أمم إفريقيا التي ستنطلق السبت في الكوت ديفوار.</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10pt; text-align: right;">تجدر الإشارة إلى أن الدولي المغربي عز الدين أوناحي كان قد وقّع، في يناير 2023، في كشوفات مارسيليا الفرنسي، لمدة أربع سنوات ونصف السنة قادما من أنجيه.</p></span></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6032094354965492938.post-55991640988306717822023-11-09T05:59:00.003-08:002023-11-09T06:24:47.146-08:00كل ما تحتاج معرفته عن فوائد حبة البركة<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="color: purple; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="628" data-original-width="1200" height="334" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtaEl79MZfBuiNZSc-5xg16KVgMrkwbmF2AtQMv10ei4HC9aaPbCoq_yq4fkHJD2ouiFG15qBZV7TGdrXFUpjYzHXGD4zu3oI87jDBJSSo1kw__YXDs8hKdlJLf6_Sk_tKyVK0iIuHDTCgkLVxx7-5HpcFH0c2OrI8X6qRSw69SLWTBF3ZhagWQjEdEEfz/w640-h334/hitbl.jpg" width="640" /></div>هيت بلادي :</span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">تستخدم في الطهي وفي بعض العلاجات والمكملات العشبية لتعزيز صحة الجهاز المناعي، والجهاز الهضمي أيضا. تعرف في هذا المقال على فوائد حبة البركة أو الحبة السوداء واستخداماتها المتنوعة والمتعددة.</span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><h3 style="text-align: justify;"><span style="color: #800180;"><b><u>ما هي حبة البركة؟</u></b></span></h3><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">الحبة السوداء أو حبة البركة أو الكمون الأسود، هي حبوب وبذور سوداء ذات رائحة وطعم مميزين، واكتسبت الحبة السوداء شعبية لاستخداماتها العديدة في الطهي وفي الطب التقليدي. </div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">تعتبر حبة البركة مصدرا للأحماض الدهنية الأساسية والفيتامينات والمعادن، كما تحتوي على العديد من المركبات النشطة، بما في ذلك الثيموكينون، الذي يعتقد أنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة وللالتهابات وللميكروبات أيضا.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><span style="color: #800180;">القيمة الغذائية لحبة البركة</span></div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">تعتبر الحبة السوداء غنية بالعناصر الغذائية الأساسية والمركبات المفيدة، وتمثل القيمة الغذائية لـ 100 غرام من حبة البركة:</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">السعرات الحرارية: 400 كالوري.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">البروتينات: 16.67 جم.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">الدهون: 33.33 جم.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">الحديد: 12 مجم.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">يمكن أن تختلف القيمة الغذائية لحبة البركة باختلاف مصدر وجودة كل نوع منها، ويشمل متوسط العناصر الغذائية لخمسة مصادر مختلفة للحبة السوداء:</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">البروتينات: 216 جم.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">الدهون: 406 جم.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">الألياف: 84 جم.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">النحاس: 18 مجم.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">الزنك: 60 مجم. </div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">الفوسفور: 527 مجم.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">الكالسيوم: 1860 مجم.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"> الثيامين: 15.4 مجم. </div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">النياسين: 57 مجم.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">حمض الفوليك: 160 ميكروجرام.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">العناصر الغذائية لحبة البركة</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">تختلف التركيبة الغذائية للحبة السوداء بناء على العديد من عوامل وظروف نموها ومعالجتها، وعموما، تحتوي حبة البركة أو الحبة السوداء على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية، من ضمنها:</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><span style="color: #800180;">الأحماض الدهنية الأساسية</span></div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">تعتبر بذور حبة البركة مصدرا غنيا للأحماض الدهنية الأساسية، بما في ذلك أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية. وتشمل هذه حمض اللينوليك (أوميغا 6) وحمض ألفا لينولينيك (أوميغا 3).</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><span style="color: #800180;">البروتينات </span></div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">تحتوي بذور حبة البركة على كمية معتدلة من البروتين الضروري لإصلاح الأنسجة ومختلف وظائف الجسم.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><span style="color: #800180;">الألياف الغذائية </span></div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">هي مصدر جيد للألياف الغذائية التي تساعد في عملية الهضم، وتعزز انتظام حركة الأمعاء، كما تساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><span style="color: #800180;">الفيتامينات</span></div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">تحتوي بذور حبة البركة على فيتامينات مختلفة ، بما في ذلك فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ والعديد من فيتامينات ب مثل الثيامين (ب 1) والريبوفلافين (ب 2) والنياسين (ب 3).</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><span style="color: #800180;">المعادن</span></div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">تعتبر الحبة السوداء مصدرا جيدا للمعادن كالحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والزنك، باعتبارها معادن ضرورية للحفاظ على وظائف الجسم.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><span style="color: #800180;">مضادات الأكسدة</span></div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">تحتوي بذور حبة البركة على العديد من مضادات الأكسدة، بما في ذلك ثيموكينون، الذي يعتقد أن له خصائص قوية مضادة للأكسدة تساعد على حماية الجسم من الإجهاد التأكسدي والأضرار المسببة للأمراض المزمنة.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><h3><span style="color: #800180;"><u><b>فوائد حبة البركة</b></u></span></h3><div dir="rtl" trbidi="on">ارتبطت الحبة السوداء أو حبة البركة بمجموعة من الفوائد الصحية المحتملة، لكن هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات للكشف عن فوائد حبة البركة، وتشمل الفوائد المحتملة:</div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;">1. الخصائص المضادة للالتهابات ودورها في إدارة الأمراض المزمنة</span></div><div dir="rtl" trbidi="on">تحتوي الحبة السوداء على مركبات ذات خصائص مضادة للالتهابات، مثل ثيموكينون المساعدة في تقليل الالتهاب في الجسم، كتقليل التهاب المفاصل، كما تحتوي على خصائص مضادة للميكروبات وأنواع مختلفة من البكتيريا والفطريات المسببة للأمراض، كما قد تساعد في منع نمو الكائنات الحية الدقيقة الضارة وعلاج بعض أنواع العدوى. حيث أثبتت دراسة أن تطبيق الحبة السوداء موضعيا على الرضع المصابين بعدوى جلدية بالمكورات العنقودية كان فعالا مثل المضاد الحيوي المستخدم في علاج الالتهابات البكتيرية.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;">2. النشاط المضاد للأكسدة وأثره على الصحة الخلوية</span></div><div dir="rtl" trbidi="on">يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة المتوفرة في الحبة السوداء مثل ثيموكينون في التخلص من الجذور الحرة الضارة في الجسم وحماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي والتلف. خاصة أن مضادات الأكسدة قد تحمي من عدة أنواع من الأمراض المزمنة، بما في ذلك السرطان والسكري وأمراض القلب والسمنة.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;">3. الآثار المناعية والتطبيقات المحتملة</span></div><div dir="rtl" trbidi="on">يمكن للحبة السوداء أن تساعد في تعزيز صحة الجهاز المناعي لكونها ذات تأثيرات مناعية تساعد في تعزيز نشاط الخلايا المناعية وتحسين الاستجابة المناعية.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;">4. الخصائص المضادة للسرطان</span></div><div dir="rtl" trbidi="on">تشير بعض الدراسات الأولية إلى أن الحبة السوداء قد يكون لها خصائص مضادة للسرطان وقد تساعد في منع نمو الخلايا السرطانية، لكونها غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد في التخلص من الجذور الحرة الضارة التي قد تساهم في تطور أمراض مثل السرطان. وقد أثبتت دراسة أن الثيموكينون المتوفرر في الحبة السوداء يسبب موت الخلايا في خلايا سرطان الدم. كما أثبتت دراسة أخرى أن مستخلص الحبة السوداء ساهم في تعطيل خلايا سرطان الثدي.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;">5. الأثر على صحة القلب والأوعية الدموية والدهون</span></div><div dir="rtl" trbidi="on">يمكن أن يكون للحبة السوداء تأثير إيجابي على صحة القلب والأوعية الدموية، إذ تساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم، ثم خفض الضغط الدموي، وتحسين صحة القلب لخصائصها المضادة للأكسدة والالتهابات. وقد أثبتت دراسة أن تناول الحبة السوداء كان مرتبطا بانخفاض كبير في الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;">6. الآثار على صحة الجهاز الهضمي واضطرابات الجهاز الهضمي</span></div><div dir="rtl" trbidi="on">يمكن أن يساعد تناول الحبة السوداء في تحسين صحة الجهاز الهضمي والوقاية من اضطراباته، من خلال تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ وتخفيف أعراض عسر الهضم. كما يمكن أن تساهم في التقليل من قرحة المعدة والحفاظ على بطانة المعدة من التقرحات. وقد أثبتت دراسة فعالية حبة البركة في علاج قرحة المعدة، وأشارت إلى أنها كانت بنفس فعالية الأدوية المستخدمة في علاج قرحة المعدة.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;">7. ضبط مستويات السكر في الدم</span></div><div dir="rtl" trbidi="on">يمكن أن تساعد حبة البركة في تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم وزيادة حساسية الأنسولين، بالإضافة إلى تقليل المضاعفات المرتبطة بداء السكري، كتلف الأعصاب وتغيرات الرؤية وبطء التئام الجروح. وقد أثبتت دراسة أجريت على 94 شخصا أن تناول الحبة السوداء بشكل يومي لمدة ثلاثة أشهر قلل بشكل كبير من مستويات السكر في الدم أثناء الصيام ومتوسط السكر في الدم ومقاومة الأنسولين.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;">8. الخصائص الوقائية العصبية والوظيفة الإدراكية</span></div><div dir="rtl" trbidi="on">يُعتقد أن الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات للبذور السوداء تساعد في حماية الخلايا العصبية في الدماغ، كما تعزز الوظائف المعرفية وهو ما يمكن أن يساعد في تحسين الذاكرة والانتباه وصحة الدماغ بشكل عام.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;">9. تعزيز صحة الكبد</span></div><div dir="rtl" trbidi="on">قد تحتوي الحبة السوداء على خصائص تحمي الكبد من خلال المساعدة في إزالة السموم، وتقليل الالتهابات وتعزيز وظائف الكبد وحمايته من التلف، وقد أثبتت دراسة أن حبة البركة ذات خصائص كيميائية تساعد على التخلص من السموم وتحمي الكبد والكلي من التلف.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><h3><span style="color: #800180;"><u>فوائد زيت حبة البركة</u></span></h3><div dir="rtl" trbidi="on">يحتوي زيت حبة البركة أو زيت الحبة السوداء على مضادات الأكسدة والمركبات الكيميائية المعززة لصحة الجلد والشعر، والمساعدة على تقليل الالتهابات ونقص الوزن. ونظرا لخصائصه الطبية القوية، يتم استخدامه لعلاج العديد من الحالات الصحية، من ذلك الصداع، وآلام الظهر، وارتفاع ضغط الدم، والعدوى والالتهابات.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;">فوائد حبة البركة للشعر</span></div><div dir="rtl" trbidi="on">يُستخدم زيت الحبة السوداء للشعر لتعزيز نموه وتقوية بصيلات الشعر بالإضافة إلى تقليل التهاب فروة الرأس، وذلك لخصائصه المضادة للميكروبات ثم احتوائه على مضادات الأكسدة، ويُضاف زيت حبة البركة عادة في منتجات العناية بالشعر كأقنعة الشعر والشامبو.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;">فوائد عسل حبة البركة</span></div><div dir="rtl" trbidi="on">يمثل عسل الحبة السوداء مزيجا من زيت الحبة السوداء والعسل، لكن، ليست هناك أبحاث علمية تظهر الفوائد الصحية لمزيج العسل وحبة البركة، لكن تشمل فوائد الحبة السوداء:</div><div dir="rtl" trbidi="on">احتواؤها على المركبات المساعدة على تقليل الالتهابات في الجسم.</div><div dir="rtl" trbidi="on">احتواؤها على المركبات المضادة للأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف.</div><div dir="rtl" trbidi="on">تعزيز صحة الجهاز المناعي والاستجابة المناعية.</div><div dir="rtl" trbidi="on">وتشمل فوائد العسل:</div><div dir="rtl" trbidi="on">احتواؤه على خصائص مضادة للميكروبات والتي تساعد على منع العدوى.</div><div dir="rtl" trbidi="on">احتواؤه على مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف وتقي من الأمراض المزمنة.</div><div dir="rtl" trbidi="on">تهدئة الحلق للتخفيف من السعال والتهاب الحلق.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;">فوائد حبة البركة للجنس</span></div><div dir="rtl" trbidi="on">تُستخدم الحبة السوداء لعلاجات صحية مختلفة، إلا أن آثارها على الصحة الجنسية والرغبة الجنسية غير مثبتة علميا، لكن، أثبتت دراسة فوائد حبة البركة على الصحة الإنجابية، بحيث ساهمت في تحسين حركة الحيوانات المنوية وزيادة عددها وحجم السائل المنوي لدى الرجال الذين يعانون من عقم غير طبيعي في الحيوانات المنوية.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;">فوائد حبة البركة على الريق</span></div><div dir="rtl" trbidi="on">يعتقد البعض أن تناول الحبة السوداء على الريق أو معدة فارغة يفيد في تحسين عملية الهضم، وتحسين امتصاص المركبات المفيدة، وتعزيز إنقاص الوزن والتحكم فيه من خلال تعزيز الشعور بالشبع وإزالة السموم من الجسم. لكن، لم تثبت الدراسات العلمية هذه التأثيرات وينبغي إجراء المزيد من الأبحاث للكشف عن فوائد حبة البركة على الريق. ويوصى دائما باستشارة الطبيب أو الأخصائي قبل دمج الأعشاب في نظامك الغذائي خاصة عند معاناتك من أمراض أو حالات صحية معينة.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;">فوائد حبة البركة للنساء</span></div><div dir="rtl" trbidi="on">يمكن أن تساهم الحبة السوداء في تنظيم وتعزيز التوازن الهرموني للنساء، حيث أثبتت نتائج دراسات أن مكمل زيت الحبة السوداء يعزز المستويات الصحية لكل من هرمون البروجسترون والتستوستيرون لدى النساء، وهما هرمونان مهمان لتعزيز الخصوبة والرغبة الجنسية لدى النساء.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;">فوائد حبة البركة للأعصاب </span></div><div dir="rtl" trbidi="on">لاحتوائها على خصائص مضادة للالتهابات، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، يمكن أن تساعد الحبة السوداء في الوقاية من التهاب الأعصاب أو التهاب أنسجة الدماغ المؤدي إلى تطور أمراض مثل مرض الزهايمر وباركنسون، لكن، ينبغي إجراء المزيد من الأبحاث والدراسات للكشف عن فوائدها الصحية للوقاية من التهاب الأعصاب المؤدي إلى الأمراض.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;">فوائد زيت حبة البركة للبشرة</span></div><div dir="rtl" trbidi="on">يتم استخدام زيت الحبة السوداء موضعيا للمساعدة في علاج العديد من الأمراض الجلدية، من ذلك الأكزيما والصدفية وحب الشباب، وذلك لدورها في تهدئة الالتهاب وتقليل الحكة والأعراض المرتبطة بالأمراض الجلدية وتعزيز صحة الجلد، بالإضافة إلى ترطيب البشرة.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;">حبة البركة للتخسيس</span></div><div dir="rtl" trbidi="on">يمكن أن تساعد حبة البركة في تقليل وزن الجسم ومؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر، بالإضافة إلى تقليل الدهون في الجسم، حيث أثبتت دراسة لـ 45 امرأة تعاني من زيادة الوزن أو السمنة أن تناول 2000 مجم من زيت الحبة السوداء يوميا لمدة 8 أسابيع قلل من الشهية وقلل من مؤشر كتلة الجسم ووزن الجسم ومحيط الخصر ودهون الجسم أيضا.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;">فوائد حبة البركة للدماغ</span></div><div dir="rtl" trbidi="on">يمكن أن يكون لحبة البركة فوائد محتملة على صحة الدماغ، وذلك لاحتوائها على مركبات ذات خصائص مضادة للالتهابات وخصائص أخرى مضادة للأكسدة تساعد على حماية الخلايا العصبية من التلف، وهو ما يمكن أن يعزز وظائف الدماغ وتعزيز الوظائف الإدراكية، وتحسين الذاكرة والانتباه. لكن، ينبغي إجراء المزيد من الأبحاث والدراسات لتعزيز هذه الفوائد والكشف عن طرق استخدام حبة البركة لتعزيز صحة الدماغ والأعصاب.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: red;"><b>أسئلة شائعة قد تهمك</b></span></div><div dir="rtl" trbidi="on">هل يمكن تناول الحبة السوداء يوميا؟</div><div dir="rtl" trbidi="on">نعم، يمكن تناول الحبة السوداء يوميا ودمجها في النظام الغذائي، لكن، ينبغي الإشارة إلى أن الجرعة اليومية لاستهلاك الحبة السوداء يمكن أن تختلف حسب الأفراد. لذلك، قبل دمج حبة البركة في نظامك الغذائي يُنصح باستشارة طبيب أو أخصائي للتأكد من أن استخدامها آمن بالنسبة لك ولن يتسبب في مضاعفات صحية نتيجة تداخله مع صحتك أو الأدوية في حالة اتباعك لها.<br /></div></div></div></span></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6032094354965492938.post-20177545828406465782023-11-09T05:45:00.000-08:002023-11-09T05:45:05.037-08:00زيت الخروع: فوائده واستخداماته للجمال والصحة<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="color: purple; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="440" data-original-width="700" height="402" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDmyPz_Hez6l5nNnOShVctWinUpQV0lE4p0zs0TIVU-I3DLvNcJem1vKhndq5pQhxylCqSn4UUDatuQ6fK3pgC2pQNZpo4XE0UVWaZpBBe0mo8IYFixduovdLUs6jLUDQpwteblzsKF1ucyOjOvCf3u4Dj79t2qhLH9bLO5m1dK_hK4y3XoWk5nwY6sF_y/w640-h402/hitbl.jpg" width="640" /></div>هيت بلادي :</span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">في مصر القديمة، كان إحراق زيت الخروع كوقود في المصابيح أمرا شائعا، بالإضافة إلى استخدامه كعلاج طبيعي لتهيج العين، وتحفيز المخاض خلال الحمل، وغيره من الحالات.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">يشيع استخدام زيت الخروع كمادة مضافة في الأطعمة والأدوية ومنتجات العناية بالبشرة، تابع القراءة للتعرف على فوائده واستخداماته للجمال والصحة:</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><span style="color: #800180;"><b>ما هو زيت الخروع؟</b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">نبات الخروع هو نبات مورق، مستدير وسميك مع حبوب حمراء أو خضراء كالنتوءات على السطح.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">زيت الخروع هو زيت كثيف، ليس له رائحة. يتم إنتاج معظمه حاليا في الهند، له عدة تأثيرات وخصائص مضادة للالتهابات.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">يمكن وضع الزيت على البشرة مباشرة، أو تناوله عن طريق الفم بكميات موصوفة. وبسبب فعاليته، لا يستخدم زيت الخروع في الطبخ أو يضاف إلى الطعام.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">تحتوي حصة ملعقة واحدة من زيت الخروع الصافي على:</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">السعرات الحرارية: 120</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">الدهون: 14 جرام</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">الكربوهيدرات: 0 جرام</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">الألياف: 0 جرام</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">السكر: 0 جرام</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">يعتبر زيت الخروع مصدرًا جيدًا لكل من: فيتامين هـ، أحماض أوميغا 6 الدهنية، أحماض أوميغا 9 الدهنية.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">لأحماض أوميغا 9 تأثيرات مسكنة للألم ومضادة للالتهابات. لذلك عند وضعه على الجلد قد يساعد في تخفيف:</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;">آلام المفاصل.</span></div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;">تقلصات الدورة الشهرية.</span></div><div dir="rtl" trbidi="on">فوائد زيت الخروع</div><div dir="rtl" trbidi="on">تعتمد العديد من منتجات التجميل (طلاء الأظافر، العطور، المكياج) على زيت الخروع في تركيبتها. كما تستخدمه معظم المستحضرات الصيدلانية (الكريمات، طلاءات الحبوب..)، وذلك لخصائصه الفيزيائية وقدراته العلاجية. فيما يلي بعض فوائد زيت الخروع:</div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;"><b>1. فوائد زيت الخروع للبشرة</b></span></div><div dir="rtl" trbidi="on">يحتوي زيت الخروع على مجموعة من الفوائد للبشرة، حيث يعمل على حل بعض المشاكل التالية:</div><div dir="rtl" trbidi="on">حب الشباب: نظرا لخصائصه المضادة للميكروبات والالتهابات، يعتبر مفيدًا في تقليل حب الشباب. كما يمكن لحمض الريسينوليك أن يمنع نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب.</div><div dir="rtl" trbidi="on">ترطيب البشرة: يمكن للأحماض الدهنية التي يحتوي عليها زيت الخروع أن تعزز النعومة عند وضعها على بشرة الوجه.</div><div dir="rtl" trbidi="on">توحيد لون البشرة: تساعد الأحماض الدهنية الموجودة في زيت الخروع على نمو أنسجة الجلد الصحية، مما يجعلها قادرة على توحيد درجات لون البشرة غير المتكافئة.</div><div dir="rtl" trbidi="on">كما يمكن لزيت الخروع أن يفيد صحة الجلد بشكل عام، حيث يُعتقد أن جمعه بين التأثيرات المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا والخصائص المرطبة قد يساعد في:</div><div dir="rtl" trbidi="on">محاربة الالتهابات الفطرية.</div><div dir="rtl" trbidi="on">تخفيف حب الشباب الفطري الذي يصعب علاجه.</div><div dir="rtl" trbidi="on">علاج الكلف.</div><div dir="rtl" trbidi="on">علاج السعفة.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;"><b>2. فوائد زيت الخروع للجروح والتقرحات</b></span></div><div dir="rtl" trbidi="on">يساعد تطبيق زيت الخروع فوق الجروح على خلق بيئة رطبة تساعد في تعزيز الشفاء ومنع التقرحات من الجفاف.</div><div dir="rtl" trbidi="on">يتوفر الخروع في شكل مرهم يستخدم لعلاج الجروح. يحتوي هذا المرهم على مزيج من زيت الخروع وبلسم بيرو. ويستخدم للجروح المزمنة والحادة والتقرحات، مثل: قرح السكري، قرحة الضغط، الجروح الجراحية.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;"><b>3. فوائد زيت الخروع للرجال</b></span></div><div dir="rtl" trbidi="on">تشكل قدرته على محاربة البكتيريا، وإحباط نمو الفطريات على الجلد، فوائد زيت الخروع للرجال الأكثر طلبا من طرف هذه الفئة، حيث يحمي البصيلات من التلف وبالتالي يحافظ على صحة شعر اللحية ويعزز نموها.</div><div dir="rtl" trbidi="on">كما يحتوي زيت الخروع على البروتينات والمعادن والفيتامينات E و F والدهون الثلاثية. توفر هذه المكونات معًا فوائد لنمو الشعر، وبالتالي نمو اللحية وسماكتها.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;"><b>4. فوائد زيت الخروع للنساء</b></span></div><div dir="rtl" trbidi="on">بالإضافة إلى الفوائد التجميلية، يُصنف زيت الخروع تقليديًا على أنه محفز لتدفق الدورة الشهرية. وأظهرت بعض الأبحاث أن زيت الخروع قد يقلل أيضًا من الالتهاب، مما يحسن آلام الدورة الشهرية وتقلصاتها.</div><div dir="rtl" trbidi="on">من أجل استخدامه لعلاج أعراض متلازمة الدورة الشهرية، يمكنك نقع قماش في زيت الخروع ووضعه على بطنك، ثم ضعي فوقه وسادة تدفئة، اتركيه لمدة 45 إلى 60 دقيقة.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;"><b>5. فوائد زيت الخروع للرموش والشعر</b></span></div><div dir="rtl" trbidi="on">يحتوي زيت الخروع على خصائص تساعد على تحسين مظهر الرموش كذلك الشعر، حيث يحتوي هذا الزيت على:</div><div dir="rtl" trbidi="on">90% من حمض الريسينوليك، الغني بالدهون الثلاثية التي تساعد في ترطيب الرموش.</div><div dir="rtl" trbidi="on">أحماض أوميغا 6 الدهنية، التي تساعد في تحسين صحة الشعر.</div><div dir="rtl" trbidi="on">وجدت إحدى الدراسات أن حمض الريسينوليك هو مثبط للبروستاغلاندين D2، مما يجعله مفيدًا في منع تساقط الشعر.</div><div dir="rtl" trbidi="on">هل زيت الخروع يسد فراغات الشعر؟</div><div dir="rtl" trbidi="on">لا، زيت الخروع لا يسد فراغات الشعر. لا يوجد دليل على ذلك، ولا توجد أي نظرية علمية تدعم فعالية الخروع في ملء فراغات الشعر. لكن، زيت الخروع يمكنه:</div><div dir="rtl" trbidi="on">ملء الفجوات التالفة من الكيراتين في جذع الشعرة.</div><div dir="rtl" trbidi="on">زيادة قوة الشعر.</div><div dir="rtl" trbidi="on">جعل الشعر أقل عرضة للتشقق والتكسر.</div><div dir="rtl" trbidi="on"> زيت الخروع للبطن</div><div dir="rtl" trbidi="on">يعتبر زيت الخروع ملينا لحركة الأمعاء، فقد يساعدك على التخلص من الإمساك بعد 2 إلى 3 ساعات من تناوله.</div><div dir="rtl" trbidi="on">بعض الأشخاص قد يتطلب الأمر لديهم ما يصل إلى 6 ساعات، لذلك لا تجرب تناوله قبل النوم للتخلص من الإمساك، بسبب تأثيره المتأخر أحيانا.</div><div dir="rtl" trbidi="on">كما يمكن استخدام زيت الخروع لتنظيف الأمعاء قبل فحص الأمعاء أو الجراحة.</div><div dir="rtl" trbidi="on">زيت الخروع للحامل</div><div dir="rtl" trbidi="on">يتم استخدام زيت الخروع لمساعدة النساء الحوامل في الولادة، حيث تستخدمه القابلات لـ:</div><div dir="rtl" trbidi="on">الحث على المخاض.</div><div dir="rtl" trbidi="on">تقليل مضاعفات الولادة.</div><div dir="rtl" trbidi="on">وعلى الرغم من ذلك، فقد صنفته إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) كنوع من الأدوية الضارة بالجنين والتي تسبب تشوهات خلقية إذا تناولته المرأة خلال فترة الحمل.</div><div dir="rtl" trbidi="on">زيت الخروع للاطفال</div><div dir="rtl" trbidi="on">لا يجب إعطاء زيت الخروع للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات، حتى لو تعلق الأمر بالإمساك. بالرغم من قدرته على تقليل الامساك، إلا أن هناك طرقًا أكثر أمانًا خاصة بالأطفال. من بينها إضافة المزيد من الألياف إلى نظام طفلك الغذائي، أو إعطاؤه ملين للبراز.</div><div dir="rtl" trbidi="on">أضرار زيت الخروع</div><div dir="rtl" trbidi="on">يعتبر زيت الخروع آمنا للاستخدام الخارجي لدى معظم الأشخاص، أي عند وضعه على الجلد أو الشعر، لكن تظل له مجموعة من الآثار الجانبية. فيما يلي أضرار زيت الخروع:</div><div dir="rtl" trbidi="on">الحساسية: يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه الخروع، مما يجعلهم يصابون بالحكة، التورم، أو الطفح الجلدي عند استخدامه.</div><div dir="rtl" trbidi="on">عدم الراحة الجسدية: على الرغم من أن بعض فوائده تتمثل في تخفيف الإمساك إلا أن تناول الكثير منه قد يسبب الغثيان، التشنجات، الدوخة، وضعف العضلات.</div><div dir="rtl" trbidi="on">أضرار زيت الخروع على المرأة الحامل: لأنه يساعد في تحفيز المخاض، يجب تجنبه خلال الحمل.</div></div></span></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6032094354965492938.post-57405574310886741402023-08-19T08:31:00.006-07:002023-08-19T08:32:05.446-07:00وسط الطبيعة نسرين طافش تتألق في أحدث ظهور لها<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="color: purple; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="769" data-original-width="1080" height="456" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ6tOycUHEVicOOS0XvQlvOLpZwQtGjODQMBrj8Oe886_d8LDOfmJvKX0__OgiNKC_2QLHYJwwYDP0AjCGB79Ck5WJJVZTzDJoWdyuzWRaLLYc1QwwBq0wn9WoVr41_alduAgXcdAGoDEkQpheW09tDxXi3G2FtnmcBAPeoXsTAkO0vu6kWecJKyALm_gh/w640-h456/hi.jpeg" width="640" /></div>هيت بلادي :</span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">حرصت الفنانة نسرين طافش، علي مشاركة متابعيها صورة جديدة لها علي حسابها بموقع التواصل الاجتماعي"انستجرام".</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">وتألقت نسرين طافش في الصورة بإطلالة جريئة مرتدية فستان مكشوف الصدر باللون الابيض في اسود مع وتركتشعرها منسدلا علي كتفيها، ووضعت مكياجًا ناعما ليبرز جمالها، مرتكزًا على الألوان الترابية ونالت إعجاب متابعيها.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><div dir="rtl" trbidi="on">النجمة نسرين طافش الغياب عن دراما رمضان هذا العام، سواء في مصر أو سوريا، وذلك بعدما اعتذرت عن أكثرمن عملسوريا منها الجزء التاني من مسلسل "كسر عظم"، و"تحت الرماد" الذى أصبح اسمه "مسار اجباري" إضافةإلى أكثرعمل في مصر تم عرضها في موسم "الأوف سيزون".</div><div dir="rtl" trbidi="on">ويأتي غياب نسرين طافش عن دراما رمضان هذا العام بعدما عرض لها مؤخراً فيلم "أخى فوق الشجرة" والذي انطلقفيالسينمات يوم 18 يناير الماضى، حيث تحقق شخصية "كوليت" التي تقدمها في الفيلم نجاحا وردود أفعال مميزة،ويسجل "أخى فوق الشجرة" ثانى تجاربها السينمائية في مصر بعد فيلم "نادى الرجال السرى" الذى قدمته عام2019 مع كريم عبد العزيز وغادة عادل.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1350" data-original-width="1080" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivDykhVbuDsMJDNPkiDEsBzMCpXIPSpfmZ5_f2ugLqtggn4AKrf8B6NHwMRxzuiHTvhSlikRs_Mg31wnb7Lts44Z_GXQS2s63Y77IrbjJ6R8W9ERO9RSiyr16aJGeOQn2I_wQz8lGgwOQcd8DSKW4iYn9V7wkrnKTRwINqtjo4ePzquW8Nfb3aZMAtgxb-/s16000/hi.jpeg" /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1350" data-original-width="1080" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi40YP2e2PFjYzouqtOvj8ZCxo8XeqjwWQRb--I7FZcN73NUdXgAgkMJDDcxcBQ_7LvKkekUIb5H-InoRBos5CMGuDGsyW6jIFX1qnWwyKYij-aQzpU4ynNPNFi_bB-7rmYCkgqYnO-a-x4tf8QzTJGoswWfQyYKk_JGq8CmVo5GsfIbDOCstj_CmzOwWxB/s16000/hi.jpeg" /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1350" data-original-width="1080" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNUcPPLXMZpEZBAbsLngpwmSM1txPGqzQmj3F64zSppjYpmSoqVhkVt8QLZycfAcsk5uQnJEB6EUgjp5DogxNaoNYVrpPUrmcSygajlobQ95vNJqDoZkEEGz-e5PIdevTXQcrLYUHC-CWZTj3CiMbcCrViRzSb9y_zFGHawOh-CfRq7GuZe7c51gIRAPeR/s16000/hi.jpeg" /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1350" data-original-width="1080" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSP-eqPz2GEtMHjdCs7rem2HRPoDHIJ_1ZmwY-S9WHQk8mm-GFVj30Kt9GBuKqSvIpdkQUTVvp2TrvNWE9sa-zJNyKd0igeiodCEyFJ31s7iaR-ZdnOYprPgMExJrTNBahGbJJkAkM26XtKIkp99oBsXZmlCmGXGJpL_vGYubmNYDO9BYHfv3Yr8juN7Fm/s16000/hi.jpeg" /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1350" data-original-width="1080" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgD4sdzcn9unUsEtRWNegrmuMogLcwuFl-fG9kdgFoLCQw_FmkzG9L4-Yn8AA1OEe0ysxOLJJgBdWZv5UJOrfJLxf8uHq89isRs3WRTwfJJbr2tShlE4uApIgnpmFHZlF8CF3faBTVzLlvS83Z434_dDNZIsedV4-PyRl5vdHLINx-PC0A3Zwqb8ZkZoRo5/s16000/hi.jpeg" /></div></div></span></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6032094354965492938.post-42240651316903107302023-07-13T07:43:00.005-07:002023-07-13T07:43:25.006-07:00فاكهة الصيف .. اكتشف فوائد العنب الصحية<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="color: purple; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="338" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnTpU2zVHH4cCjnuSjn7MKk0bLiKzsgQwdZA_7j0SF_ii4_8VipKs6tmHzNgdg0JT5Wv2parGOBrUoWVeuK2RW9yulvf5_GylJH_QT6hpTO9Ui-s6TL5JxY86IiRR7YdmhQEyLv2WfFYmstZB7xAiYdkbB-cax0C2b96YqIJBVbvNSnVz9Ou3N5C0wCDp_/s16000/hitbladi.webp" /></div>هيت بلادي :</span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">يعد العنب من أشهر فواكه الصيف ومذاقه شهي ومميز ويحتوي على نسبة كبيرة من الماء كما أنه يتوفر بأنواع وأشكال متعددة تختلف بعض الشئ فى المذاق </div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">ووفقا لما جاء فى موقع “ health” نعرض لكم أهم فوائد تناول العنب الصحية </div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;"><b>مفيد للعظام </b></span></div><div dir="rtl" trbidi="on">العنب غني بالعناصر الغذائية فهو مصدرا مصدرًا جيدًا لفيتامين K والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم -وكلها تدعم صحة العظام. قد يؤدي نقص هذه العناصر الغذائية إلى زيادة خطر الإصابة بكسور العظام</div><div dir="rtl" trbidi="on"><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;"><b>يقوي المناعة </b></span></div><div dir="rtl" trbidi="on">كوب واحد من العنب يوفر 4.8 ملليجرام من فيتامين سي ، وهو ضروري لتعزيز المناعة. 2 لا ينتج جسمك فيتامين سي بشكل طبيعي ، لذلك من المهم أن تتناول الكثير من الأطعمة المليئة بالفيتامينات.</div><div dir="rtl" trbidi="on">بالإضافة إلى دعم جهاز المناعة لديك ، يحتوي فيتامين سي على العديد من الفوائد الصحية الأخرى. فيتامين ج ضروري لإصلاح الحمض النووي وإنتاج الكولاجين. كما أنه يلعب دورًا في تخليق السيروتونين ، الذي يعزز السعادة والنوم وأخيرًا ، يساعد فيتامين ج جسمك على امتصاص الحديد بشكل كبير من النظم الغذائية النباتية.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><b><span style="color: #800180;">خصائص مضادات الميكروبات</span></b></div><div dir="rtl" trbidi="on">يدعم العنب أيضًا جهاز المناعة من خلال خصائصه الطبيعية المضادة للميكروبات التي تحميك من البكتيريا والفيروسات وقد يكون للصبغة الموجودة في العنب ، بالإضافة إلى العديد من الفواكه والخضروات الأخرى ، خصائص مضادة للميكروبات</div><div dir="rtl" trbidi="on">يوفر مضادات الأكسدة المفيدة</div><div dir="rtl" trbidi="on">يحتوي العنب على العديد من مضادات الأكسدة المختلفة. كيرسيتين - أحد مضادات الأكسدة التي تعطي العنب البنفسجي والأسود ألوانها الجميلة - يقي من الأمراض التنكسية العصبية. وجد الباحثون أن العنب يحمي إلى حد ما من ظهور مرض الزهايمر</div><div dir="rtl" trbidi="on">بالإضافة إلى ذلك ، يوجد مضاد أكسدة آخر موجود في العنب ، يسمى بوليفينول ، يدعم صحة الأمعاء مما يعزز المناعة ويعزز الحالة المزاجية الإيجابية.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><b><span style="color: #800180;">يعزز النوم بشكل أفضل</span></b></div><div dir="rtl" trbidi="on">تساعد الكميات الضئيلة من الميلاتونين الموجودة في العنب على النوم المطول والمريح. 7 الميلاتونين هو هرمون يتم إنتاجه في دماغك. عندما يحل الظلام بالخارج ، ينتج دماغك الميلاتونين للمساعدة في إيقاعك اليومي ونومك. يمكن أن يساعد الميلاتونين في اضطراب الرحلات الجوية الطويلة ، واضطرابات النوم ، والقلق قبل الجراحة أو بعدها</div><div dir="rtl" trbidi="on">الحصول على قسط كافٍ من النوم أمر أساسي لأن الحرمان من النوم مرتبط بعدد من المخاطر الصحية ، بما في ذلك: السكري وضغط الدم المرتفع والسمنة والسكتة الدماغية والاكتئاب</div><div dir="rtl" trbidi="on"><b><span style="color: #800180;">يحسن صحة قلبك</span></b></div><div dir="rtl" trbidi="on">يعزز العنب أيضًا صحة القلب والأوعية الدموية بعدة طرق مختلفة ووجدت دراسة أن مركب ريسفيراترول الموجود في العنب يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات وقد وجد </div><div dir="rtl" trbidi="on"><b><span style="color: #800180;">منع السكتات الدماغية والنوبات القلبية</span></b></div><div dir="rtl" trbidi="on">وخلصت الدراسة إلى أنه يمكن استخدام ريسفيراترول في علاج متلازمة التمثيل الغذائي (التي ترتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب) حيث أن لها آثارًا مفيدة على ارتفاع ضغط الدم والسمنة والالتهابات ومرض السكري واضطراب شحميات الدم.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;"><b>يحمي عينيك</b></span></div><div dir="rtl" trbidi="on">يوجد صبغان موجودان في العنب ، اللوتين والزياكسانثين ، لحماية صحة العين و وفقًا لدراسة نُشرت في عام 2022 ، تساعد هذه الأصباغ على: زيادة النطاق البصري وتقليل الانزعاج من الوهج والأضواء الساطعة وتعزيز التباين المرئي كما أنها تساعد في تقليل خطر الإصابة بالتنكس البقعي وإعتام عدسة العين ، وهما من أكثر مشاكل العين شيوعًا</div><div dir="rtl" trbidi="on">يحافظ على رطوبتك</div><div dir="rtl" trbidi="on">كوب واحد من العنب يوفر 121 جرامًا من الماء الذي يبقيك رطبًا ويساعد الحفاظ على رطوبة الجسم على التخلص من النفايات في الجسم من خلال التبول والتعرق وحركات الأمعاء بالإضافة إلى ذلك فإن البقاء رطبًا يساعد جسمك على حافظ على درجة حرارة طبيعية </div></div></div></span></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6032094354965492938.post-59387487979687723792023-07-13T07:40:00.001-07:002023-07-13T07:40:03.227-07:00تروي العطش وتلطف الجسم.. أطعمة طبيعية تغنيك عن الماء في حر الصيف<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="338" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglyJA4SFQ8Zvc3ufBoLTqdg7G4j2J6sSaxr57iAYtsLYnLpd5f6SPLMPCji2m4s3Xi7t_a3zvpLeIp-tqJ1yt46ZvXYG5wEjGape6LYCEPhQ9-41EshvGiAROuKFnp0xpJbfSbAcGgySqlUCD4sHDbNZOvmHhx5nbJOLIFOdNqJ5u4_5T-zloefmmwq33u/s16000/hitbladi.webp" /></div>
<span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="color: purple; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">هيت بلادي :</span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">شهدت البلاد اليوم طقسا شديد الحرارة على كافة الانحاء، ومع مواجهة حرارة الصيف المرتفعة،</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">تجد صعوبة ومشاكل فى الهضم لتناول بعض الأطعمة فى الصيف، وبالتالي يحدث الجفاف ونقص السوائل في الجسم.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"> ويعتقد البعض أن المشروبات الباردة هي الحل لمواجهة حرارة الصيف المرتفعة، لذلك سوف نستعرض الأطعمة التي يستحب تناولها وبها نسبة كبيرة من السوائل التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه الحيوية وفقاً لموقع"Eatingwell"</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><div dir="rtl" trbidi="on">أطعمة صحية ومفيدة ترويك عن عطش الصيف:</div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;"><b>البطيخ:</b></span></div><div dir="rtl" trbidi="on">يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الماء تصل إلى 90%، بالإضافة إلى أنه غني بمضادات الأكسدة لذا فهو الاختيار الأمثل لترطيب الجسم في الصيف، كما أنه يحتوي على نسبة جيدة من السكريات المفيدة لصحة الجسم، إذ تمده بالطاقة، وتشعره بالحيوية، وبالتالي تقليل فرص الشعور بالتعب والخمول.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;"><b>الخيار:</b></span></div><div dir="rtl" trbidi="on">يعد الخيار من أكثر الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من المياه، بالإضافة إلى أنه غني بالألياف التي تعمل على ترطيب الجسم في الطقس الحار والوقاية من الجفاف، وتقليل الشعور بالعطش، فضلًا عن احتوائه على البوتاسيوم والألياف التي تحافظ على نسبة الماء في الجسم.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;"><b>الكنتالوب والشمام:</b></span></div><div dir="rtl" trbidi="on">يحتوي الكنتالوب والشمام على نسبة كبيرة من الماء، الذي يخفض من حرارة الجسم، كما يحتوي أيضا على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يسهم في خفض ضغط الدم الذي تزيد مستوياته عند ارتفاع درجات الحرارة، الذي يتسبب الشعور بالصداع.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;"><b>الزبادي:</b></span></div><div dir="rtl" trbidi="on">يمكن لنظام غذائي غني بالبروبيوتيك مثل الزبادي أن يدعم صحة الأمعاء أثناء موجة الحر.</div><div dir="rtl" trbidi="on">تساعد البكتيريا الجيدة، التي تسمى البروبيوتيك، في الهضم لأنها توجد في معدتك، بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الزبادي على الكثير من الكالسيوم؛ الذي يدعم بطانة المعدة الصحية ويشجع حركة الأمعاء المنتظمة.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;"><b>الطماطم:</b></span></div><div dir="rtl" trbidi="on">تحتوي الطماطم على نسبة جيدة من الماء اللازم لترطيب الجسم، فضلًا عن غناها بالأملاح التي تسهم في الحفاظ على نسبتها في الجسم، وتعويض ما تم فقده من سوائل عن طريق التعرق</div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;"><b>الخضروات الورقية:</b></span></div><div dir="rtl" trbidi="on">الخضروات الورقية الخضراء المعروفة باسم "الخضروات الصليبية"، تحتوي على نسبة عالية جدًا من الماء ومليئة بالعناصر الغذائية المختلفة، وتشمل: الخس والسبانخ والقرنبيط و والكرنب والبروكلي.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;"><b>الفواكه الحمضية:</b></span></div><div dir="rtl" trbidi="on">مثل الجريب فروت والبرتقال والليمون وغيرها من الحمضيات التي تعمل بصورة كبيرة على خفض حرارة الجسم وتحافظ على البشرة بسبب احتوائها على نسبة عالية من فتامين C.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;"><b>التفاح</b></span>:</div><div dir="rtl" trbidi="on">التفاح غني بالألياف التي تحافظ على نسبة الماء في الجسم، فضلًا عن غناه بالأملاح، كما أن التفاح من الفواكه الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة اللازمة لتقوية المناعة.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="color: #800180;"><b>اللبن الرائب:</b></span></div><div dir="rtl" trbidi="on">يحتوي اللبن على نسبة مياه مرتفعة ترطب الجسم، وتزيل حرارته، وتعمل على زيادة البكتيريا النافعة في الجسم، وتعطي شعوراً بالشبع.</div></div></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><br /><span style="color: purple; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6032094354965492938.post-76398625022739119112023-07-13T07:34:00.001-07:002023-07-13T07:34:03.985-07:00تخطى حاجز المليون جنيه.. تعرف على إيرادات بيت الروبي أمس<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="color: purple; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="338" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP5pJvGMzfngIXDGf-1yTncsr5I4KlIu3sgp6phrksBJD0s8Ffp7wtqh0ASRcfnT9FLh_Qdb1v75g-35mj3guhOJHVw0sdKX31Zu5dsYuPb8jMfNiP4PUfPKQdEznfc1pnU1LxOshgsLQC8KU4EnuveArS2nLhuJZS5y5q9sE3MbeJmD0btIy2rEO_Jvdd/s16000/hitbladi.webp" /></div>هيت بلادي :</span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">تمكن فيلم بيت الروبي بطولة الفنان كريم عبد العزيز من مواصلة تصدره لشباك تذاكر السينمات المصرية ليلة أمس ، الاربعاء.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">وحقق الفيلم ليلة أمس ايرادات بلغت 1,445,777 مليون جنيه، ليقترب من اجمالي ايرادات تصل الى 90 مليون جنية ، بعد طرحه منذ مايقرب من 3 اسابيع .</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">فيلم "بيت الروبى" بطولة كريم عبد العزيز، نور اللبنانية، كريم محمود عبد العزيز، تارا عماد، سمر جابر والطفلين معاذ جاد ولوسيندا، وضيوف الشرف محمد عبد الرحمن توتا، سارة عبد الرحمن، شريف دسوقى، حاتم صلاح، محمود السيسى، مصطفى أبو سريع، وقصة وسيناريو وحوار محمد الدباح وريم القماش وإخراج بيتر ميمى.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><div dir="rtl" trbidi="on">ويقدم فيلم بيت الروبى فكرة كوميدية إنسانية مع طرح قضية هامة تشغل الجمهور حالياً ألا وهى تحكم السوشيال ميديا في العديد من الأمور ومهنة الانفلونسر التي انتشرت بقوة خلال السنوات الأخيرة، وذلك من خلال زوجين تسببت السوشيال ميديا في أزمة كبيرة في حياتهم جعلهما يبعتدان عن القاهرة والعيش في طابا، وبعد عودتهما إلى القاهرة للانتهاء من بعض الأوراق يقرران مواجهة المجتمع وتخطى أزمتها ولكن تعود السوشيال ميديا للوقوف أمامهم.</div><div dir="rtl" trbidi="on">فيلم بيت الروبي يعرض فى أوروبا وأمريكا بالتزامن مع عرضه فى مصر حيث يعرض فى 13 دار عرض بأوروبا وأمريكا وهى الولايات المتحدة، كندا، أستراليا، انجلترا، أيرلندا، هولندا، بلجيكا، لوكسمبورج، ألمانيا، السويد، النرويج، فنلندا وسويسرا، إضافة إلى عرضه فى سينما الدول العربية بـ السعودية، الامارات، البحرين، قطر، عمان، الأردن، الكويت، لبنان، فلسطين، تونس، المغرب، العراق، سوريا.</div></div></span></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6032094354965492938.post-6151243472104306702023-07-13T07:31:00.003-07:002023-07-13T07:31:28.851-07:00نسرين طافش تعلن انفصالها عن زوجها<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="color: purple; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="338" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-A_elzjXoNFTS7rk_9o_ghRFBVo7zVCCBA2nv4WVRTwhf2dgxP_AoR1IIk19kHdwOT6qH8NQBF2Wok36fkpUkQXTaaXg0BL8xxarJmKHAr51Y7Kg1PBd0yZo5dmFcKTN16HldI11_vXbGK4JObtWcW-RO1sgQRY2nUgmD6ImqpHD9Kejr-5jPho0fofw8/s16000/hitbladi.webp" /></div>هيت بلادي :</span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">أعلنت الفنانة نسرين طافش انفصالها عن زوجها عبر حسابها بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك .</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">وكتبت:" لقد تم طلاقي بشكل رسمي بكل هدوء و سلام ، أرجو من الجميع احترام الخصوصية. نسرين طافش".</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><div dir="rtl" trbidi="on">كشفت الفنانة نسرين طافش عن السبب وراء ابتعادها عن الغناء منذ فترة، مؤكدة على أن تقديم الأغاني يحتاج إلى شركةإنتاج كبيرة وأموال أكثر.</div><div dir="rtl" trbidi="on">وأضافت نسرين خلال حلولها ضيفة على برنامج The Insider بالعربي أنها قررت الابتعاد عن الغناء والتركيز على التمثيل فقط خلال الفترة القادمة.</div><div dir="rtl" trbidi="on">وتابعت طافش أنها تولت مهمة الإنتاج لنفسها فى العديد من الأغاني وتسببت هذه المهمة فى إفلاسها لكون الأغاني تحتاج مصاريف كثيرة وعائدها ليس بالشكل الذى يعوض هذه المصاريف.</div><div dir="rtl" trbidi="on">وأضافت طافش أن تنتظر خلال هذه الفترة عرض فيلمها الجديد فى القلب مع الفنان خالد سليم، مشيرة أن الفيلم يتم عرضه عبر إحدى المنصات الإلكترونية وليس فى السينمات.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1800" data-original-width="1013" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqpwwV-4xCUV5SqTvB-Ocbk4WHGXKpqek2cUWRQDnC16M97A9-6bTDIIdPXX6ksT8pTevOi20BD3ejKAzm8OlYxpV0cf8N2g_h61tXwMXomCQQVIEIANakuMn6tMRp-OABd7ECIRdBNjdmL-Nj0Lx2hux-w7tLsX6yofJfX8zQZW8f7_jkhl27Bf4wHpiz/s16000/852.png" /></div></div></span></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6032094354965492938.post-56572223639493710762023-07-13T07:28:00.001-07:002023-07-13T07:28:01.598-07:00بلوك مختلف .. أحمد جمال يطرح أحدث أغنياته أنا أشتريت<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="color: purple; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="501" data-original-width="710" height="452" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4kjU20ZS5wf0SwsxBPMpjVVoz3Kl0lxfxklrO7mot6en41tNzCz4qcXeFZDkbkTTlL--IKY7RJcuj0k5r2oKFdabm55xXutoiSfOwiero1LqT0MVgQ5InweyATx5UCtCoxxdtpqTKw_hqPu9ZCkkSI8WYK7DdXXuslKAYDvx7qr1LUZVpeuYwlRoxd-U-/w640-h452/hi.jpeg" width="640" /></div>هيت بلادي :</span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">طرح المطرب الشاب أحمد جمال أغنيته الجديدة بعنوان أنا أشتريت وذلك من خلال صفحته الرسمية بموقع الفيديوهات الشهير يوتيوب.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">الأغنية من كلمات مصطفى حدوتة ومن ألحان أحمد جمال نفسه فيما تولى مهمة توزيع الأغنية وعمل المكساج coolpix_boy.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">وظهر أحمد جمال فى الفيديو كليب بلوك مختلف تماما، اعتمد فيه على الظهور بشعر طويل ونظارة وهو ما نال اعجاب عدد من جمهوره.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen="" frameborder="0" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/y42JE4hdRc4" title="Ahmed Gamal - Ana Eshtaret (Official Music Video) | أحمد جمال – أنا اشتريت" width="853"></iframe></div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><div dir="rtl" trbidi="on">كلمات الأغنية </div><div dir="rtl" trbidi="on">وتقول كلمات الأغنية: خد قلبي و هات اللي تجيبه</div><div dir="rtl" trbidi="on"> ده كفايه انك تبقي حبيبه</div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" trbidi="on"> و يابخته يا حظه و يا هناه </div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" trbidi="on">اللي انت هتبقي من نصيبه</div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" trbidi="on"> خد عيني اخطفها وسهرها</div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" trbidi="on"> ف عنيك الدنيا ومحورها</div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" trbidi="on"> وطبيعي ان الحاجه الحلوه</div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" trbidi="on"> بتقع في ايد اللي يقدرها</div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" trbidi="on"> انا اشتريت</div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" trbidi="on"> لا بصراحه انا حبيت</div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" trbidi="on"> قلبي اتعملو update ولقيت نفسي معاك</div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" trbidi="on"> انا اشتريت</div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" trbidi="on"> لا ده انا بيك استكفيت</div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" trbidi="on"> كنت بدور لفيت</div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" trbidi="on"> و مشيت خطوة خطوة وراك</div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" trbidi="on"> انت لقطه بجد متتسابش</div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" trbidi="on"> لو سيبتك اخسر ماكسبش</div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" trbidi="on"> عيني شايفاك حلو وكامل</div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" trbidi="on"> مع ان الحلو مايكملش</div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" trbidi="on"> انت فرصه انت متتعوضش</div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" trbidi="on"> نسخه واحده انت ماتكررش</div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" trbidi="on"> اي حاجه عادي ممكن تحصل</div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" trbidi="on"> بس انت جمالك محصلش</div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" trbidi="on"> هات حتة من قلبك ليا </div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" trbidi="on">هاتها و سيب الباقي ليا </div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" trbidi="on">لو كانت حنيتك زايدة </div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" trbidi="on">هات حبة انا محتاج حنية</div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" trbidi="on"> خد وقتك فكر و ارجعلي</div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" trbidi="on"> ده انا شايفك دايب و واقعلي</div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" trbidi="on"> عارف قيمتك عمال تتقل</div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" trbidi="on"> و انا عارف انك جاي تبيعلي</div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" trbidi="on"> </div><div dir="rtl" trbidi="on">أخر حفلات أحمد جمال</div><div dir="rtl" trbidi="on">وكان أحمد جمال قد شارك فى حفل افتتاح الفرع الرابع للنادي الأهلي بالشيخ زايد حيث قدم خلال الحفل يوم 1 من شهر يونيو الماضى فقرة غنائية ومعه عضوا كورال الأوبرا المصرية ساندرا ولجين.</div><div dir="rtl" trbidi="on">وافتتح المطرب أحمد جمال والفريق الغنائي للأوبرا المصرية فقرات الحفل الغنائي بأغنية «تحيا مصر».</div><div dir="rtl" trbidi="on">كما قدم الطفل عبد الرحمن عماد من ذوي الهمم فقرة غنائية بمشاركة أعضاء كورال دار الأوبرا المصرية ضمن فقرات الحفل الغنائي، ثم استكمل المطرب أحمد جمال فقرات الحفل الغنائي وسط حضور الجميع.</div></div></span></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6032094354965492938.post-35558253398837608352023-07-13T07:21:00.009-07:002023-07-13T07:21:56.513-07:00خالد الصاوي يكشف تفاصيل فيلم ع الزير فى مساء دى إم سي الليلة<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="color: purple; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="338" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOENcqkbQWX8vFupRdwYvAZ1ktxrtX3kiXM3hR9Z8n75gDZtw9I6vRf_HKsdIzxs4XLHKr400Z1AZKP80AS5vzLDiocUAdMVKC_U6VbowcUeEK2xHeUQqSLcMT7aHGSb3mK_cqnSoutEIwMVHbESgGsjUs1oZY9275t2KCh2uBvPPUwgPuUfhpnGsbQF5l/s16000/hitbladi.webp" /></div>هيت بلادي :</span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">يحل الفنان خالد الصاوي اليوم ضيفا على برنامج مساء دي إم سي، الذي يقدمه الإعلامي رامي رضوان، ويذاع على شاشة دي إم سي في تمام الساعة التاسعة مساءً.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">ويتحدث الصاوي خلال الحلقة عن تفاصيل أحدث أعماله الفنية وآخرها فيلم “ع الزيرو”، بالإضافة إلى الكثير من الأمور التي تخص حياته الشخصية والفنية أيضًا.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"> تعاقد النجم خالد الصاوي شركة "Iproductions" علی بطولة فيلم "ليه تعيشها لوحدك" ومن المقرر انطلاق تصويره بعد عيد الأضحى.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><div dir="rtl" trbidi="on">والفيلم كتبه الدكتور أحمد عبد العزيز وبطولة النجوم خالد الصاوي وشريف منير وسلمي أبو ضيف ومحمد رضوان وإنتاج شركة "Iproductions"، وتشارك بشري في الفيلم كمنتجة ولن تقوم بالمشاركة في التمثيل.</div><div dir="rtl" trbidi="on">ويشارك الفنان خالد الصاوى فى فيلم ع الزيرو بطولة النجم محمد رمضان و النجمة نيللي كريم، چومانا مراد، محمد لطفي، شريف دسوقي، إسلام ابراهيم، تأليف د. مدحت العدل وإخراج محمد العدل و من إنتاج جمال العدل.</div><div dir="rtl" trbidi="on">أطلقت شركة العدل جروب، البوستر الدعائي لفيلم "ع الزيرو" استعدادًا لعرضه قريبًا بدور العرض السينمائي.</div><div dir="rtl" trbidi="on">وحددت الشركة المنتجة لفيلم ع الزيرو الذى يقوم ببطولته كل من محمد رمضان ونيللي كريم ، اواخر شهر يوليو موعدا لطرحه فى السينمات.</div><div dir="rtl" trbidi="on">كانت "العدل جروب" قد أصدرت بيانا بشأن موعد عرض فيلم "ع الزيرو" بطولة محمد رمضان ونيللي كريم.</div><div dir="rtl" trbidi="on">وجاء في البيان: نظرًا لعدم الانتهاء من تصوير فيلم ( ع الزيرو)، ومن ثم أعمال ما بعد التصوير من مونتاچ، وموسيقى تصويرية، ومكساچ، وحرصًا من الشركة على خروج الفيلم بالشكل اللائق احترامًا لتاريخها، ولنجوم الفيلم، ورغبة في توحيد عرض الفيلم في كل دور العرض داخل وخارج مصر في نفس التوقيت مع الدعاية المناسبة فإن الشركة قررت عرض الفيلم في توقيت لاحق، سوف يتم الإعلان عنه فيما بعد إن شاء الله".</div></div></span></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6032094354965492938.post-3450212283050951742023-07-13T07:18:00.001-07:002023-07-13T07:18:06.821-07:00مش هتصدق شكلها .. ملامح صادمة لـ سماح أنور فى أحدث ظهور|شاهد<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="color: purple; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="338" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ-GTvf8uW_ZwoijWrG2bxO8-wYR-Li_5NRvZ0w5YLgBnKGAUJokzKbcihP45sLoPTP2VM3qKapkkezrY7nums3z84OquGSzFYOW_e3so7g7CPsHbUDHQKK5hGQaLBxStGydhr6hthFlfpm3tiGWP-yZvxDbo29KhKS-fNp8weZuB3hdiLl9mUlORTUk-K/s16000/hitbladi.webp" /></div>هيت بلادي :</span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">نشرت الفنانة سماح أنور صورة جديدة عبر حسابها بموقع التواصل الاجتماعى فيسبوك ، وظهرت بملامح متغيرة اثارت الجدل بين متابعيها.</span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE7QTbNDiUHRpetlRQdKWMyFMSDjbslubKcXzXcf_x6i6B-_mXr0Qhz3GkSWwHKMCcEQqRbCjfgI5DqQCgJyi4aNP62ZG9QWEnaKhAwyGNgqxONHiSrrNW41MeKvsUHjhqo_orWW9IchDuWKuaCyLoulRqMyhsMU2eUu4jPEV5VogmLoHLLjvKqz6xKUWg/s1344/hitbladi.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1344" data-original-width="896" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE7QTbNDiUHRpetlRQdKWMyFMSDjbslubKcXzXcf_x6i6B-_mXr0Qhz3GkSWwHKMCcEQqRbCjfgI5DqQCgJyi4aNP62ZG9QWEnaKhAwyGNgqxONHiSrrNW41MeKvsUHjhqo_orWW9IchDuWKuaCyLoulRqMyhsMU2eUu4jPEV5VogmLoHLLjvKqz6xKUWg/s16000/hitbladi.webp" /></a></div><br /><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><span style="font-family: times, times new roman, serif; font-size: large;">نشرت الفنانة سماح أنور مقطع فيديو عبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعى انستجرام توضح فيه تصريحاتها الأخيرة التى تم تفسيرها بشكل خاطئ والتى تسئ للشعب المصرى. </span></div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><span style="font-family: times, times new roman, serif; font-size: large;">وقالت سماح أنور : بشكر حضرتك لوجودك جنبي في الموقف ده وسوء الفهم ده.. أولا شكرا لكل الناس اللي تفهمت موقفي ووقفت جنبي.. وبالنسبة للناس اللي فهموا موقفي غلط أحب أوضحلهم أنا ست مصرية طول عمري وأهلي مصريين، ومصر لها عليا كتير ومكنتش هبقى أي حاجة لولا مصر وشعب مصر.</span></div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><span style="font-family: times, times new roman, serif; font-size: large;"><div dir="rtl" trbidi="on">وأضافت سماح أنور : كان عندي مشكلة شخصية تخص والدي ووالدتي الراحلين وعملت فيديو كنت منفعلة جدا تجاه الناس اللي تسببوا بالمشكلة دي واتفسر الفيديو بشكل غلط.. أحب أقول جملة واحدة بس معتقدش إن فيه أي جملة تانية تنفع بعدها.. مصر وشعب مصر خط أحمر. </div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" trbidi="on">وكان بصحبة الفنانة سماح أنور فى الفيديو الفنان أشرف زكى نقيب المهن التمثيلية والذى علق قائلا : “الفيديو بسجله من داخل مسرح نقابة المهن التمثيلية وبتشرفني النهاردة الفنانة الكبيرة سماح أنور.. الفيديو ده معمول عشان أستاذة سماح أنور توضح بعض الأشياء التي وصلت للناس بطريقة غير مقصودة”. </div><div dir="rtl" trbidi="on">سماح أنور </div><div dir="rtl" trbidi="on">قدمت سماح أنور عديدا من الأعمال السينمائية والمسرحية منذ بداية مشوارها الفنى عام 1980 واستطاعت تحقيق الشهرة من خلال دورها فى هذه الأعمال، واشتهرت بأدوار الحركة فى السينما المصرية، ومن أشهر أفلامها (حالة تلبس، بنت مشاغبة جدا) كما مثلت على المسرح والتلفزيون، ومن أعمالها التليفزيونية (ذئاب الجبل، الحساب، ونيس وأيامه)، ومن أعمالها المسرحية (راقصة قطاع عام، أولاد الشوارع).</div></span></div></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6032094354965492938.post-27291853110016643762023-07-13T07:13:00.004-07:002023-07-13T07:13:32.964-07:00حسن أبو الروس يطلق كليب "قطة سيامو" باللغة الإسبانية من نيويورك<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="color: purple; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="338" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjecD-lvP-S4MycvTPNPcuISIuw_WhJVjdjg6qMBK1cWbdzdjlNA6CDVuSvnZDfmVtXT5tLWHkeGsElVVe1RWMiSdasS9AnnfifQqL_5Ls59ADvqgA8vK2ZswnWixmjrKD-vjHIZyY-fZvfuOpcQmwqyF0uKLDndlA4kUJYdVVWBHtsAUUKmoAvEFXAmiS/s16000/hitbl.jpg" /></div>هيت بلادي :</span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">أطلق الفنان حسن أبو الروس، أجدد أعماله الغنائية "قطة سيامو" بشكل فيديو كليب تم تصويره في ولاية نيويورك الأمريكية.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">ويخوض أبو الروس تجربة غنائية غير مسبوقة خلال الأغنية التي يغنيها باللغة الإسبانية في أول عمل غنائي مصري وعربي من نوعه، ويشارك في بطولته مع النجمة الكوبية لويسا دياجو التي تشاركه الغناء على طريقة الدويتو.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">ويعيد حسن أبو الروس تقديم نفسه خلال الكليب بشكل موسيقي وغنائي جديد عن أعماله السابقة، ليس فقط بغنائه بالإسباني وإنما اعتماده على مزيج من موسيقى الريجاتون والموسيقى اللاتينية في عمل غنائي استغرق تحضيره أكثر من شهر، وتم تصويره في أنحاء متفرقة في نيويورك مع المخرجة سلمى عامر.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><div dir="rtl" trbidi="on">ويعد كليب "قطة سيامو" أول بشائر ألبوم حسن أبو الروس الجديد "العيون بصالي" والذي يضم في جعبته خمس أغنيات، يطلق أغانيه فرادى "سنجلز" على مدار الأسابيع المقبلة، وتعاون خلال الأغنية مع الملحن محمد يحيي، في حين تولى حسن كتابة كلماتها العربية.</div><div dir="rtl" trbidi="on">ويدشن حسن أبو الروس عبر الألبوم انطلاقته الفنية الجدية في عالم الغناء بشكل موسيقي مختلف، وذلك بعد النجاح الجماهيري لأغنياته "شيكالاستيك"، "فلتت مني"، "كل الناس" و"لما باجي"، عبر غنائه لأول مرة باللغة الإسبانية واقتحامه عالم الراب خلال إحدى أغنيات الألبوم.</div><div dir="rtl" trbidi="on">كما يعيش أبو الروس حاليا حالة انتعاشة فنية غير مسبوقة، فمع انشغاله بألبومه الغنائي وحفلته، شارك مؤخرا في بطولة الجزء الثاني من مسلسل "ريفو" الذي يضم توليفة من النجوم منهم أمير عيد وركين سعد وملك الحسيني، ويجسد خلاله شخصية "أباظة" وهو أحد الأعضاء الأساسيين في فرقة ريفو في فترة التسعينات حسب قصة المسلسل.</div></div></span></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6032094354965492938.post-34206843159146626252023-06-01T08:14:00.004-07:002023-06-01T08:14:38.381-07:00 قرصنة الحساب الشخصي للفنانة المغربية لطيفة رأفت<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="color: purple; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="558" data-original-width="635" height="562" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiGOU8_BxxjB0xp-upiHM9Y7kQWFg2L-psK5XoAaGqBVGXKL5ltQoDnD9AvtfzFrfDYXWCdjHIDswiZQz0-lakyoJfdMD5l6dic_tKq1hvjdkHT_8YYKtDDp34HkVdcqmcqIUlUmX_Ix-Md7xcwMku_BJmJqKYfA2gni_bXNQvE2FnMTWwauTNSjq9pA/w640-h562/hi.jpeg" width="640" /></div>هيت بلادي </span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">أعلنت الفنانة لطيفة رأفت، يوم أمس الثلاثاء، أن حسابها على تطبيق "تيك توك" قد تعرض للاختراق، وذلك عبر ميزة الستوري على حسابها الرسمي في موقع التواصل الاجتماعي لتبادل الصور والفيديوهات، أنستغرام.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">بسبب هذا الحدث، قررت رأفت إنشاء حساب جديد على تطبيق "تيك توك"، وشاركت هذا الحساب مع متابعيها عبر نفس الستوري.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">جاء في رسالتها "بعد اختراق حسابي على تطبيق تيك توك، إليكم حسابي الجديد الرسمي، وأعتذر عن الأصدقاء الذين كانوا موجودين في الحساب السابق".</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><div dir="rtl" trbidi="on">وتوصلت الفنانة المغربية الكبيرة، لطيفة رأفت، بالعديد من التعليقات والرسائل التي تعبر عن التعاطف والدعم جراء اختراق حسابها على تطبيق "تيك توك". وعبّر متابعوها ومحبوها عن استيائهم من هذا الحادث وأظهروا تضامنهم معها في مواجهة هذه الانتهاك لحسابها.</div><div dir="rtl" trbidi="on">من جهة أخرى، يُتوقع أن تنضم لطيفة رأفت إلى لجنة تحكيم الموسم الجديد من برنامج "ستار لايت" لاكتشاف المواهب الغنائية. سبق لها المشاركة في النسخة الأولى من البرنامج في العام الماضي، إلى جانب كل من الفنانة أسماء لمنور، نعمان لحلو، الدوزي، وأمينوكس.</div><div dir="rtl" trbidi="on">وينتظر جمهور رأفت بشغف ظهورها في الموسم الجديد من برنامج "ستار لايت"، حيث حققت نجاحًا كبيرًا خلال مشاركتها في النسخة السابقة.</div><div dir="rtl" trbidi="on">يعكس ذلك حب الجمهور وتقديرهم لموهبتها الفنية واطلاعهم على قدراتها الفنية كفنانة. حيث تعتبر لطيفة رأفت واحدة من الفنانات المغربيات الكبار، وتتمتع بجمهور كبير يحب موسيقاها وأدائها المتميز.</div></div></span></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6032094354965492938.post-22703683773235705772023-06-01T08:08:00.003-07:002023-06-01T08:08:47.397-07:00 بسبب زواج والده من امرأة أخرى.. طفل ينهي حياته<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="color: purple; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="800" height="384" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXE2PPGU67yvNKyrQBAp9d9INlbJUe8XpB_xnAPKeSKEYkeTJ07XwFKrR1OkemEZxLr7LyCX5XtONo2P3gSMn4wJ56IKiX4HjKoWJhH0h96R0GTCiKqS4jcWlzggKvK6fGKGzaww-z__N8LUPlI78edP1KYq4HehPx1ouziy5r0ZHzu0US88wDCWLdrQ/w640-h384/hitbl.jpg" width="640" /></div>هيت بلادي :</span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">صدمت حادثة وفاة طفل يبلغ من العمر 11 سنة، والتي وقعت في مدينة تطوان المغربية، الناس في المدينة. وفقا لمصادر محلية قام الطفل بشنق نفسه داخل منزله بسبب الظروف العائلية الصعبة التي كان يعاني منها.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">وأكدت المصادر أن السبب وراء تصرف الطفل هو زواج والده من امرأة أخرى، مما جعله يقرر إنهاء حياته بطريقة مأساوية.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">تم نقل جثمان الطفل إلى مستودع الأموات، وفتحت السلطات المحلية تحقيقًا للكشف عن ملابسات هذا الحادث الحزين.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><div dir="rtl" trbidi="on">تلقت هذه الحادثة اهتمامًا كبيرًا من مواطنين وأثارت حالة من الصدمة والحزن. تعتبر هذه الواقعة تذكيرًا مؤلمًا بضرورة التوعية والاهتمام بالصحة النفسية للأطفال وتوفير الدعم اللازم لهم في مواجهة الصعوبات العائلية.</div><div dir="rtl" trbidi="on">وعلق ناشط على حسابه الشخصي بخصوص الحادثة، انه يجب أن يتم التعامل مع مثل هذه الأحداث بحساسية وتوفير الدعم والمساندة للأسرة المتأثرة والتحقيق في الأسباب التي أدت إلى وقوع هذا الحادث المأساوي.</div><div dir="rtl" trbidi="on">وأضاف أنه من المهم أن تكون الجهات المختصة على استعداد لتقديم الدعم النفسي والاجتماعي للعائلات المتضررة واتخاذ الإجراءات اللازمة لمنع وقوع حوادث مماثلة في المستقبل.</div></div></span></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6032094354965492938.post-39479476905953213232023-06-01T08:05:00.002-07:002023-06-01T08:05:26.045-07:00 هذا سبب طرد المغربي عبد الصمد ناصر من قناة الجزيرة<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="color: purple; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijEQLjY7SHpVkZfkBWSfr_g5P8cHI6qF0tMZ4yjKIjvxqGvHdMfBwq1QkCaA5ACZ0n0_iBhiVuHEb90LkLPgYx2cCrAJodFynZPIXdeZwwlBDUWXuT_ENH4NDjn0oNkJVFkE84Pkjm7Wb9smQMbFCeulPRsnWDBXtjlr4czIEVRu15zoSWOhV8DV-Akw/w640-h360/hitbl.jpg" width="640" /></div>هيت بلادي :</span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">قالت مصادر متطابقة، "إن السبب الذي كان وراء توقيف الصحفي المغربي عبد الصمد ناصر من قبل قناة الجزيرة القطرية، يكمن في كونه رفض أن يحذف تغريدة له كان قد قام بنشرها على حسابه الشخصي على تويتر".</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">وحسب المصادر ذاتها، فإن التغريدة التي لم يقبل الصحفي المغربي حذفها، دافع فيها عن شرف النساء المغربيات، وذلك بعد تعرضهن لحملة شرسة من قبل الإعلام الجزائري.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">وذكرت المصادر، أن المعني واجه مجموعة من الضغوطات من قبل مسؤولين بالقناة المذكورة من أجل حذف التدوينة، إلا أنه رفض ذلك، الأمر الذي جعل هذه القناة الإخبارية تقرر الاستغناء عنه.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><div dir="rtl" trbidi="on">وأوردت المصادر، أن المسؤولين في القناة، أقدموا على تخيير الصحفي المغربي بين مسح التغريدة أو أن يقوموا باتخاذ إجراءات عقابية ضده.</div><div dir="rtl" trbidi="on">ووفقا للمصادر، فإن اللوبي الجزائري يستهدف بشكل قوي الصحافيين المغاربة داخل قناة الجزيرة القطرية.</div><div dir="rtl" trbidi="on">يشار إلى أن الصحفي المغربي، رد على الإساءة التي تعرضت لها النساء المغربيات من قبل الإعلام الجزائري، حيث كتب في تدوينته، هذا نموذج صارخ لفجور إعلام نظام الجزائر الرسمي.. التلفزيون الجزائري الرسمي يهاجم المغرب بسفالة ويتهم الدولة المغربية بكل نذالة بالاتجار بعرض وشرف النساء المغربيات..أي فجور غير المسبوق هذا؟ وأي وضاعة هذه يا عديمي الأخلاق؟.. بئس الإعلام إعلامكم الحقود وبئس ما تفعلون".</div><div dir="rtl" trbidi="on">وكان عبد الصمد ناصر، انضم إلى الجزيرة سنة 1997، ذلك أنه قدم مجموعة من البرامج الإخبارية في القناة.</div></div></span></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6032094354965492938.post-65218614406852158022023-06-01T07:57:00.004-07:002023-06-01T07:57:29.524-07:00التفاصيل الكاملة لفيلم تامر حسني تاج أكثر من 80 قاعة عرض..<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="color: purple; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="495" data-original-width="624" height="508" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFEeVGz7nOpHl6CwF2J9XzZ_tGfz54xHpkTR7nDC9bAD84KOl-Kr2zDg7ecIr6ToN3yRyAMswMPCNdnrSNADXGCTHca0P_4uL6AI_ZsGKgeJTGHaBa9Fw7EzPRO_02I5xw49QMkcKOADceuXVxiZvRR6psa26PAke_QfpGZE8v9VKwa70pp1LjFi_Oww/w640-h508/hi.jpeg" width="640" /></div>هيت بلادي :</span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">أكد رامي عجلان مدير ادارة إنتاج شركة تي اتش برودكشن، أن فيلم "تاج" بطولة النجم تامر حسني، قد تقرر عرضه بموسم عيد الاضحى بشكل رسمي . </div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">وأشار عجلان في بيان صحفي، أن العمل انتهى أبطاله من التصوير بنسبة تتعدى الـ 80% ويتبقى له عدد ايام تصوير قليلة، وينتهي تصويره بشكل كامل . </div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">وعن ميزانية العمل قال :"الفيلم ذو ميزانية كبيرة، نظرًا لاعمال الجرافيك التي تشهدها مشاهده، والتي سوف تفاجأ الجمهور بشكل كبير، بسبب التطور في المعدات المستخدمة في تصويره، والذي اعتنت به مخرجته سارة وفيق" . </div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><div dir="rtl" trbidi="on">وعن أماكن عرض العمل قال :"الفيلم سوف يعرض في اكثر من 80 قاعة عرض بداخل مصر بمختلف المحافظات، بالاضافة الى عرضه في دول الخليج بشكل كامل، وعدد من الدول الاوروبية وامريكا، بأوقات قريبة من بعضها" .</div><div dir="rtl" trbidi="on">واختتم قائلًا :"تامر حسني يقدم حالة فنية مختلفة وقدم مجهود عظيم وقت التصوير، وسيرى الجمهور شخص مختلف من حيث أدائه وشكل تمثيله في احداث العمل الذي ينتمي لاعمال الاكشن والكوميديا" .</div><div dir="rtl" trbidi="on">فيلم تاج من إنتاج سلسلة "السوبر هيروز" في مصر والوطن العربي، ويجسد تامر حسني شخصيتين لشقيقين توأم اسمهما تاج وهارون، ويمران بالعديد من الأزمات مع تتابع الأحداث، ويشهد ظهور أول بطل عربي خارق في السينما العربية، من بطولة الفنان تامر حسني، دينا الشربيني، المطربة ساندي، ويشارك في الفيلم النجم بيومي فؤاد والعديد من النجوم.</div><div dir="rtl" trbidi="on">ويذكر أن آخر أعمال تامر حسنى السينمائية فيلم "بحبك"، وهو من بطولة وتأليف وإخراج تامر حسنى وشارك في بطولته هنا الزاهد وحمدى الميرغنى ومدحت تيخة وهدى المفتي، أحمد عزمى، وتميم عبده وسمر محمد متولي، وعمرو صحصاح وعاليا راشد، وشهد الشاطر، وآخرون.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3ihmMZH2OPeGjY4zEg7yvhLByxG7Epr3amDaVaGxViiYcnYnqtZSGKQqiljdLInHRDKBSRtgQD1fugh5Jo2Kv5G58Sav1VJ26CkYtCIMhqMBLGfhaOOhqBlBf-3DixiCDMYntubgpPI-WulDUTLQhlbuyEfOhBQDUMYy6c46DWy5GhkWtX92BSls7IA/s16000/hi.jpeg" /></div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div></div></span></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6032094354965492938.post-1706903048662026042023-06-01T07:36:00.005-07:002023-06-01T07:36:46.357-07:00بعد نجاح الغزالة رايقة.. محمد أسامة يعود بـ "عشمه قاتله"<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="color: purple; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="338" data-original-width="600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh2YJhdkTtejcVY-FpyCVQi-xjfbD88gjICvOZU5sTGjAPKyzPHqQRXRcnL9441WkzBCTVXqV14Gggi9cm2GNvKgS7QQDWbO-rR1jadBVMfYsPRlMzwGUWowmDWv7O52uzJFYyXGff_vW-LMNVYckCIIFsGFjdJdlaF68Rr4pXmR9URXonmkggqYWw1A/w640-h360/hitbl.jpg" width="640" /></div>هيت بلادي :</span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">يستعد المطرب محمد أسامة الشهير بأغنية "الغزالة رايقة" لطرح أغنية جديدة تحمل طابع درامي لأول مرة، والأغنية تحمل اسم "عشمه قاتله" وهي من كلمات أيمن عز وألحان محمود شحاته وتوزيع وسام عبد المنعم.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">"عشمه قاتله".. ستكون أولى أغاني أسامة هذا الموسم ضمن ميني ألبوم جديد يحضر له حاليا مع مدير أعماله ومنتج أغانيه تامر عبد المنعم ويتعاون فيه مع نخبة من الشعراء والملحنين وموزعين الموسيقى منهم عزيز الشافعي،تامر حسين، ومدين ،أحمد حسن راؤول ،أيمن عز، محمود شحاته، وسام عبد المنعم ويحيي يوسف.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">يذكر أن محمد أسامة انتهى مؤخرا من تسجيل ديو جديد يجمعه بالنجم اللبناني "جو أشقر" يحمل اسم "يحيا السهيرة #روقان" وهي من كلمان أحمد حسن راؤول وألحان مدين وتوزيع يحيي يوسف وصورت بطريقة الفيديو كليب علي أن يتم طرحها في منتصف شهر يونيو عبر موقع الفيديوهات الشهير اليوتيوب والمنصات الموسيقية المختلفة، كما يحضر أغنية جديدة ستكون ديو أيضا مع المطرب الشعبي محمود الليثي وستصدر بشكل دعائي لأحد الأفلام في صيف ٢٠٢٣.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"> </div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"> <iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/nBfb9YKnDtM" title="Mohamed Osama - Aashamo Qatlo [Official Video] (2023) / محمد اسامة - عشمه قاتله" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe></div></span></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6032094354965492938.post-54727707615574920872023-05-28T07:38:00.006-07:002023-06-01T07:48:36.906-07:00جديد نعمان بلعياشي و زينة الداودية - والا بغيتي فيديو كليب<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="452" data-original-width="635" height="456" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOOW4vFpEKCPROGU2_kqP6peogCVYmh8GiipsoMnPYI5-L-euxDzqZ7ZJD9Bc9jPCG2HrJxs4GCK21I54VZZgO1wYQ4Ekee5LUWGRwNfbKiblNjYqIFzCBVnU6Kgb_w-yaWqC9uLqlYcfnZBof4hS-wfNh8e9CC_2rMrG1-N9T8m-uH9pSXNtQ9p5YnQ/w640-h456/hi.jpeg" width="640" /></div>
<span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="color: purple; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">هيت بلادي :</span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">جديد نعمان بلعياشي و زينة الداودية - والا بغيتي فيديو كليب</span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="color: purple; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen="" frameborder="0" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/Kgg-p4YgS0E" title="Nouaman Belaiachi Ft. Zina Daoudia | (نعمان بلعياشي و زينة الداودية - والا بغيتي (فيديو كليب" width="853"></iframe></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="color: purple; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></span></div><br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6032094354965492938.post-57359738074132519672023-04-24T04:58:00.002-07:002023-04-24T04:58:19.628-07:00مسلسل "المكتوب" ينفتح على موسم ثالث<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="color: purple; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="1024" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhvQLFTH48-5qC9aieaxY0Wfv2EDg9ZdtsXHArU2EUzyIRrOssCMJBn66VMPRaDmTkz7uRaB1cckd-rYKQ16qFFNIIC-zBZ-qUljspWxfXSGcFraweP2q2WptEONvO5DaopLXaXfkUq7AeVkpZXfjkN6fdONqtToGAebpto9rc8RZeaGCBd9jW741tHA/w640-h360/photo_2023-03-11_16-48-41.jpg" width="640" /></div>هيت بلادي :</span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">أثارت الحلقة الأخيرة من المسلسل الدرامي “المكتوب”، في موسمه الثاني، جدلا واسعا عبر منصات التواصل الاجتماعي، بعد عرضها مساء أمس الجمعة، وسط تساؤلات من الجمهور حول امتداد المسلسل لموسم ثالث.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">وكشف مصدر من صناع المسلسل، أن الحديث عن جزء ثالث سابق لأوانه، مضيفا أن “القناة الثانية هي التي بيدها الحسم في إنتاج موسم آخر من عدمه بعد اقتناعها بالعمل وتقييمها لردود الفعل حوله”.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><div dir="rtl" trbidi="on">المصدر ذاته أفاد بأن السيناريست فاتن اليوسفي عمدت لترك نهاية المسلسل مفتوحة، مثل جزئه الأول، لكي تبقى جميع الاحتمالات واردة، مشيرا إلى أن نهاية “المكتوب” كانت عكس التوقعات والتسريبات التي تم تداولها.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><div dir="rtl" trbidi="on">من جهتها، قالت الفنانة هند بنجبارة إنها لا تملك أي فكرة بخصوص جزء ثالث من “المكتوب” ولا تعرف إن تمت مناقشة الموضوع أم لا.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><div dir="rtl" trbidi="on">وأضافت بنجبارة، أنها تفضل الاكتفاء، بجزء ثان فقط، لكن تبقى الكلمة للإنتاج، متمنية في الأخير القيام بالاختيار الصائب.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><div dir="rtl" trbidi="on">وبالرغم من أن الجزء الثاني من مسلسل “المكتوب” حقق نسب مشاهدة مهمة، سواء على التلفزيون أو “يوتيوب”، واستطاعت حلقاته تصدر “الطوندونس” المغربي، إلا أن أحداثه خيبت آمال محبيه الذين عبروا عبر منصات التواصل الاجتماعي عن عدم رضاهم على مستواه، معتبرين أن حلقات الجزء الثاني “باردة وتفتقر إلى التشويق والإثارة والحبكة الدرامية”، إضافة لاستيائهم من الظهور الباهت لبعض أبطال الجزء الأول.</div><div dir="rtl" trbidi="on"><br /></div></div></div></div></div></span></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6032094354965492938.post-9730663702273296022023-04-24T04:48:00.000-07:002023-04-24T04:48:04.277-07:00بفستان ملون.. رزان مغربي تتألق عبر إنستجرام<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="color: purple; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="716" data-original-width="1080" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxtN98MlGIc8iejOrgqSpnztTnb5ZRSUkS1-V6FpmGsbZyOj8vMPTIEYxlZTLtkH9z2z-U7z0OvtSNW52uBKLp2IvsdLWn0b89Oguvo5hgaX_sZG081VINm-Ar-bogGIwlHhZQLjEdegJDK4yYZoJl-ImwG6BYcKgVdf8jHTakj3-tKGnB_NRL6Erpxg/w640-h424/hi.jpeg" width="640" /></div>هيت بلادي :</span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">شاركت الفنانة رزان مغربي عدة صور جديدة لها عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي لتبادل الصور والفيديوهات القصيرة إنستجرام.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">وظهرت رزان في الصور بإطلالة صيفية متميزة، مرتدية فستان قصير ملون، ومعتمدة علي الميكب الناعم الذي أبرز جمال وجهها.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1350" data-original-width="1080" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglR6ACPU6ksZAuQ3DmHMuj031M9cNyX_5zRxVlSXdklQSWq5dNnXqzurp8AqA32z7vPUUb2Mo9gQsGwe--GRTGW5xZiAPwfIl7GaUgTz5Bc2SjnPDN-J3do7vvSRaKuJG7IZsqq-z163g0iO8hfaNBrJ3jp6qqxS1uJdQOmYXAY5slCpd5-QerP6X0mQ/s16000/hi.jpeg" /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1350" data-original-width="1080" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguzteYNPTmN652jwc9uv5Ez9vWbICm-7n1guH0ZkOc347MlD2cvsFrsIDIOVaIpK5t-kKdjcuChMO4ecmRSL5g2N4TEDTPkLbOvkOQflQVSNQUEKSg8Ubh-7onrHcDo9OqQu-ZWgjP8Wj15Ipijq8xVKO1dLPvoobHN7FzbLMikcowJa_3MWUWfWMA_w/s16000/hi.jpeg" /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGehB7QR_IYEftc6kIDKuoZvqkfdNbjt2MLfTchammYAOfIiT8kcIck-jeW3we86h96VDPAIIRIdeN3FHLDxcPOQMP1OUL0d1d235g26psynDuJhKFCGwnTu7VLeTjyWsJNVB0nYC3AZ1fB3dxygmOlrR1iksg4KLbNCPlMXkaGnqp8NM2YnR3BRys3Q/s1350/hi.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1350" data-original-width="1080" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGehB7QR_IYEftc6kIDKuoZvqkfdNbjt2MLfTchammYAOfIiT8kcIck-jeW3we86h96VDPAIIRIdeN3FHLDxcPOQMP1OUL0d1d235g26psynDuJhKFCGwnTu7VLeTjyWsJNVB0nYC3AZ1fB3dxygmOlrR1iksg4KLbNCPlMXkaGnqp8NM2YnR3BRys3Q/s16000/hi.jpeg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1350" data-original-width="1080" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCWjbPwpyOYy3FTJo6XV4O-wP2TklwS_w3CqatN-4dg3JePDAtgH09lMnCDVT_GEWyGB4AJh6v1CripZmVS464mQeN00C03fSzG1I5gDSF8cftnwOKnTJdSTNNrxlejTwocKu5kbkKEvXZLPN3Uf38gIlrHgjneAU2k4sLvuIdPfDZsmipbmt8-qN1JQ/s16000/hi.jpeg" /></div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><br /></div></span></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6032094354965492938.post-71434816257731156342023-04-08T17:03:00.005-07:002023-04-08T17:03:32.247-07:00بسبب تهديدات سيبرانية.. جامعات أمريكية تحظر تطبيق تيك توك على أجهزتها<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="color: purple; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1599" data-original-width="2132" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDpiCZtzRsHiFeylhUhTfxwUa_tmB7ryW49YOwq6GQ9Ah2ed_nK5jMacM_DLDLdHpQZir7Ir2XQ1KVrJ10euClF0LMwT8xFfUYAjxQfUOptomtrGpbsCiUeCIYQZWfcweQK5NGQ7OYzanM8K-WQZLc2zLYdRWR2Vqm_4FiHgTGsuLTiLdeV-pm2v96IA/w640-h480/hitbladi.webp" width="640" /></div>هيت بلادي :</span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">دخلت الجامعات الأمريكية على خط حظر تطبيق “تيك توك“، حيث أعلن مجلس أمناء جامعات ولاية فلوريدا منع استخدام تطبيق الشبكة الاجتماعية، بالإضافة إلى عدد من البرامج والتطبيقات الأخرى على الأجهزة المملوكة للجامعات “بسبب استمرار واتساع ساحة التهديدات السيبرانية”، بحسب ما قالت شبكة سي أن أن الأمريكية السبت 8 أبريل/نيسان 2023.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">وفي مذكرةٍ موجهة إلى جامعات ولاية فلوريدا، قال مستشار المجلس راي رودريغيز: “يُلزم هذا القانون المؤسسات بحذف التقنيات المُدرجة على قائمة التقنيات المحظورة من أي جهاز مملوك لأي جامعة، مع حظر حركة مرور الشبكات المتصلة بتلك التقنيات”.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">وأوضحت المذكرة أن الحظر قد دخل حيز التنفيذ بشكلٍ فوري.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on"><div dir="rtl" trbidi="on">بينما قال مجلس الأمناء في بيانٍ: “تحظى خصوصية البيانات وخاصةً بيانات الطلاب والبحث الجامعي بأولوية قصوى داخل منظومة جامعات ولاية فلوريدا”.</div><div dir="rtl" trbidi="on">أردف مجلس الأمناء قائلاً: “لهذا وافق مجلس أمناء فلوريدا بالإجماع في يوم 29 مارس/آذار على إقرار لائحة طارئة لحظر استخدام تيك توك، وغيره من التطبيقات الأجنبية المعروفة بكونها تمثل تهديداً مباشراً للأمن القومي، وذلك داخل حرم 12 من جامعاتنا العامة”.</div><div dir="rtl" trbidi="on">وإلى جانب تيك توك، تضمنت التقنيات المحظورة كلاً من برنامج Kaspersky، ومنصة VKontakte، وتطبيق Tencent QQ، وتطبيق WeChat، وأي شركة فرعية أو تابعة.</div><div dir="rtl" trbidi="on">وارتفعت وتيرة قرارات الحظر والقوانين الخاصة بتطبيق تيك توك خصوصاً، داخل الولايات المتحدة وأوروبا، بالتزامن مع زيادة المخاوف حيال الخصوصية، والأمن القومي، وسلامة الأطفال.</div></div></span></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6032094354965492938.post-52845695938313151522022-10-08T17:21:00.000-07:002022-10-08T17:21:04.740-07:00ابتعدوا عن السمك المقلي .. تحذير عاجل من تناوله بهذه الطريقة<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="color: purple; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="300" data-original-width="630" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1FF_t3XEm9kXnb5323VSms7ju4SHIwh9Sz581U4JWVDT6ZwqBnbcydtqQDqFSLGag8S-UEJAiPq5Vrl9b3JiOwLIT5uy8xy0tyw70sb3-pCgTVUl73B1Sm0QHBY9qaem8KZ-y9qJpuwrW51AGt9utVT5eOMOOFvNU-5RMnOkas1O2Xg8eaohluqEdOA/s16000/hitbld.jpg" /></div>هيت بلادي :</span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; line-height: 35px; text-align: justify;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">يعد السمك من الأكلات المفضلة لدى الكثير من الأشخاص و يتناولهاالبعض مرة أو مرتين أسبوعيا .</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">و من المتعارف عليه تناول السمك مثلى أو مشوى ولكن لا يتسأل البعض عن فوائده وأضراره ، لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض الأضرارالتى يمكن ان تصيبك عند تناول السمك مقلى.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">قال الدكتور محمد الحوفي أستاذ علوم الأغذية، فى تصريحات صحفية، ان تناول الاسماك المشوية تفيد صحيا منالاسماك المقلية ، لأنها تحتوى على اوميجا 3و6 المهمة لأمراض القلب و المخ.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">وكشف خبير التغذية اضرار السنة المقلى الذى يوضع فى الدقيق الذي هو عبارة عن نشويات تتفاعل مع الزيت عند درجةحرارة عالية وتكون مركب الأكريلاميد الضار جدا بالصحة.</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">أضرار خطيرة بمادة الأكريلاميد تعرف عليها</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">الأكريلاميد هو مركب كيميائي يتشكل نتيجة تسخين النشويات لدرجات حرارة عالية قائلا: "أي حاجة مقلية في الزيتعند درجة حرارة عالية أول ما تاخد اللون الداكن بيبقى الأكريلاميد اتكون وده أثبت ضرره في العالم كله".</div><div dir="rtl" style="text-align: justify;" trbidi="on">واستكمل الحوفي حديثه بأن من ضمن أضرار الأكريلاميد في الطعام أنه ثبت علميا أنه من الممكن أن يتسبب في مرضالسكر من النوع الثاني، موضحا أن السمك المقلي يكون مضرا إذا وصل لون قليه للداكن وتناوله الشخص الجلد.</div></span></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0